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【传统药膳】病后需养

正梁中医诊所院长邓正梁

蛱蝶花 (图:冯珍/大纪元)

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常常有人在生了一场大病之后,久久不能恢复,总是一副很虚弱的样子,针对这个问题,《黄帝内经》中的“素问‧五常政大论”记载了黄帝问他的老师岐伯关于久病后不能康复的问题,大意如下:

‘黄帝道:“那些久病的人,有时气顺,但身体并不健康,虽然大病去了,而身体仍旧瘦弱,这种情况,该怎么办呢?”岐伯说:“您的问题提得真高明呀!天地生化万物的功能,人是不能代替的;四时气序更替的规律,人也是不能违反的。人们只能顺应着天地的运行,四时的变化,使经络畅通,气血和顺,慢慢地来恢复自身的不足,逐步达到和正常人一样。其间,或补养,或调和,平心静气地耐心等待,小心谨慎地守护正气,不要使它耗损,这样,形体就会一点一点地强壮起来,生气就会一天一天地增长起来。这叫做圣王之法。不要以人力代替天地生化过程,不要凭主观违反四时运行规律,必须静养,必须安和,以等待正气的恢复,就是这个意思。”’

由这段话我们可以看出,要病好还要配合天时、地利、人和的条件,要平心静气地等待,小心谨慎地守护,不时还要补养调和,若是一副不在乎的样子,生活毫无拘束,性情暴躁无耐,就破坏了病后调养的原则,疾病就许久都好不起来了。

明朝有一位读书人,叫做冯时可,在其所著《上池杂说》中提到一段疾病反复发作的原因:

‘病者去而复来,已而复作者,阳衰而不能制疾故耳。今不能养阳,而屡事攻击,有疾者痰利则易生矣,有寒者寒去则里虚矣,有积者积下则胃寒矣,其病至复作也奚疑?故凡病情一去之后,既当颐神养性,放下万缘,调息百日,以生阳气。迨于阳气既盛,则阴邪不能干,而旧疾无自作矣。若病情少间,即事酬应,啸傲如常,至于复作,则危期将至矣。’

这段话的大意是,疾病一直反复发作好不起来的原因,就是阳气不能恢复,常常是因为用药太过,如有痰就一直攻痰,有便秘就一直泻下,这样病复发了有什么好怀疑的呢!重要的是,病好些之后,要“颐神养性,放下万缘,调息百日,以生阳气”,也就是要放的下,心不要一直随着俗世在动,这样才能恢复阳气,阳气既已恢复,邪气多属阴的,就不能干扰我们了,那么身体就自然康复了。但若什么都放不下,应酬也一堆,疾病发作了,你的危险也来了。@* (http://www.dajiyuan.com)

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2009-09-24 7:08 AM
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