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  • 年纪不大,却显老相?可能是因为生活中的一些不良习惯,让你的衰老过程加快了。美国“MSN健康生活网”曾刊文,列出12个造成衰老的不良习惯...
  • 喜欢吃零食、抽烟、熬夜、懒得动…..你是不是也有这些坏习惯?既成习惯,当然就不是那么容易改掉。一起看看专家有什么好的建议。
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  • 健康生活从习惯而来,很多事情只要养成习惯就成自然,所以想要拥有健康的生活并不是难事。从现在起,你只要跟着美国《男士健康》特约编辑杰夫•克...
  • 生活中形成的一些习惯,说不定会在不经意间减少你的寿命。下面介绍11种会让你折寿的习惯。
  • 研究说明女人寿命比男人长。另外多项研究发现,男人想长寿可以透过一些正面方式让自己的心灵更愉快、知足、祥和,而不是以抽烟与喝酒方面排除紧张...
  • 随着年龄增长,身体的功能也逐渐衰弱,关节僵硬、消化不良、夜尿增多、小便干涩……。其实,这些老化现象不一定是因为“年纪大了”,有很大部分原...
  • 许多上班族都抱怨时间不够用,但专家却认为上班族效率差的主要原因是忽略了一些没有生产力的事情。效率达人畅销书《每周工作四小时》作者费里斯(...
  • 在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯,殊不知某些是坏习惯,它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志(Le Figaro Mada...
  • 在日常生活中一些看似无伤大雅的举止,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。近日,美国《男性健康》杂志刊文,总结出了人们每个小时都会犯的错...
  • 按照每天大约上厕所6~8次来算,每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。但同时,厕所又是家中安全风险最高的地方。卫生间属于阴湿之...
  • 挪威最近的一项研究显示,同时具有4种常见的坏习惯:吸烟、饮酒过量、缺乏运动和不良饮食习惯,将使你比没有这些坏毛病的人老12岁。
  • “冰冻三尺,非一日之寒。”坏习惯一旦养成,要戒掉并不容易。最新的《MIT Review》期刊指出,当我们持续某一行为时,在我们大脑的神经...
  • 一家健检机构调查,今天公布“10大错误生活习惯”,头号错误习惯是缺乏运动,其他像翘二郎腿、如厕看报、刚睡醒立刻下床,都是民众不以为意,却...
  • 喜欢赖在沙发上的懒骨头、爱吃垃圾食品及沉迷电视的男性,要注意了,这些坏习惯有可能会伤害你的健康,而且是正中要害,折损男性雄风。(夏明珠报...
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  • 研究指出,生活中的小事,往往可让夫妇关系触礁。美国一项有关夫妇日常生活坏习惯的研究显示,伴侣初时对另一半的坏习惯可能只有少许敏感,但久而...