韭菜是制作饺子和多种炒菜时必不可少的食材，其特别的香气和鲜绿色为菜肴增色，同时提升了食物的风味和口感。 韭菜富含多种营养素，不仅能够缓...

美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能，大谷翔平受访时表示，让他能维持良...

走路膝盖痛，关节僵硬无法走太久？原来这种情况是退化性关节炎！三七步让你膝盖老得快，5种常见因素快速损伤膝关节。膝盖痛了怎么办，冰敷、热敷...

“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常常吃有养颜美容的效果！枣子的纤维质和维生素C含量更是比苹果还高，每百克有1.8克的...

断食近年来成为了流行的话题，除了帮助减重外，研究也显示它对于防治癌症可能也有帮助。例如，一位美国的四期癌症患者透过断食成功地对抗癌症，并...

癌症是长期慢性发炎的结果，空污、塑化剂、肥胖、忧郁、压力、睡不好、吃太油太甜都会加重发炎。检健发现发炎指数过高怎么办？饮食必补抗发炎营养...

近两个月，湾区生物技术和健康科技公司，又传来了残酷的裁员消息，八百多人将受影响。 今年春季，尽管科技行业的裁员似乎有所放缓，但湾区...

如同儿童自闭症的流行状况，老年性阿兹海默症的发生率也已达到流行病水平，且其增长趋势依然未见放缓。事实上，证据表明情况可能正在恶化。阿兹海...

心理因素导致癌症的临床研究案例，这一类人癌症竟然消失。负面情绪、精神压力跟与罹患癌症有关吗？罹患癌症的人，可能大部分长期处于极大压力中...

人们在日常生活中会使用很多物品，但有些物品如果没有妥善管理，可能会对健康构成重大威胁。有专家披露了4种这样的常见居家用品，值得人们留意。

胰脏癌具有侵略性，有癌王之称，早期发现很关键。因此了解胰脏癌的早期预警讯号，及如何避免胰脏癌非常重要。胰脏既是消化器官，也是内分泌器官...

浴室提供了一个让人放松的空间，但其湿热的环境也容易产生霉菌，这也可能会影响心情。需要及时清洁，否则的话，霉菌将快速繁殖。此外，吸入霉菌孢...

美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告！他们根据最新检测到的农药残留数据，选出了2024年最脏的12种蔬果和最干净...

目前，工作安全局（WorkSafe）已经接受了130名维州工人提出的与中共病毒（Covid-19）疫苗相关的索赔，其中几名索赔者表示他们...

身体的生理年龄是健康和活力的衡量标准，但通常与一个人的实际年龄不同，在身体的内部器官中也存在这种区别，例如，心脏比实际年龄更年轻，这样的...

你的肠道所收集的感官资讯有超过九成不会成为有意识的知觉。你的肠道报告了哪些重要资讯呢？远比你想像得多。

心血管疾病一直是全球死亡的主要原因，而心血管健康保健方法中，饮食占了很重要的一部分。 预防血栓、心肌梗塞的食物，就存在我们平常吃的食物...

某些植物会自己产生毒素以保护自己免受小动物的侵害，但对人类健康也可能不利，其中的一类植物就是含有生物碱化合物的茄科植物。

1989年，在意大利出生的瓦尔特‧隆戈（Valter Longo）开始研究人如何才能活到活到100岁以上。现在，他是南加州大学洛杉矶分校...

香蕉是低热量、低GI食物，用来减肥可提高基础代谢，天然的糖分有别于一般糖。何时吃最有效？3个技巧很关键！ 对减肥而言，香蕉是一种高效食物...

一项名为但尼丁多学科健康与发展的研究（Dunedin Multidisciplinary Health and Development ...

今天【健康1+1】节目的内容主要是关于太极拳及有氧运动等的一些研究比较。一些医学研究表明，太极拳不但有降血压的功效，甚至功效达到52%...

巧克力虽然好吃，但有些人怕吃了会发胖，所以不敢吃。有专家说，如果适量的话，吃巧克力其实对身心健康都很有帮助，有不少研究能支持这样的论点。

人们经常把藉由正常感官之外的管道所接收的讯息称为“第六感”，仿佛它是一种潜意识的感觉。事实上，有专家说，人确实有常见五种感觉之外的第六种...

近日，两年前一篇年轻人恐病调查报告引发的话题“90%的年轻人担心自己有病”事隔两年再次登上热搜榜。“不敢病、病不起”、“健康焦虑与工作压...

长期以来，地中海饮食因其健康的饮食方式——注重摄入新鲜的蔬菜、水果、鱼类和橄榄油——而受到广泛关注。

宝宝亨特（Hunter Henry）在母亲怀孕期间接连查出多种健康问题，但他母亲坚持把他生了下来。

由 Sapien Labs 最新发布的，第四届年度世界精神状况报告中，非洲和拉丁美洲的一些国家，在心理健康方面表现卓越，排名上高于富裕的...