秋天是吃南瓜的季節，成熟度高的南瓜果肉很甜美，裡面的種子也飽滿。這些種子放進烤箱簡單烘烤，就是營養多元的美味零食。

對於88歲的著名廣場舞蹈者唐納德‧漢赫斯特（Donald Hanhurst）和他85歲的妻子洛瑞塔（Loretta）來說，跳舞不僅是一種...

這道簡單的水牛城雞肉釀彩椒風味十足。辣醬的辣、酸奶的酸以及甜椒的脆嫩都完美地融合在這個健康的低碳水化合物晚餐中。

信仰對健康具有深遠的影響。越來越多的科學證據顯示，祈禱、冥想或者煉功，都會對健康產生有益的神奇反應。這讓我們在對抗疾病時，多了一個選擇...

孤獨對健康影響深遠。它不但令人痛苦，還會使健康問題變得更加複雜和難治，甚至會增加死亡風險。有近一半美國人受到過孤獨的困擾。我們會通過臨床...

衛生福利部桃園療養院健康促進委員會辦理預防三高營養課程，由桃療營養師籃筱筑以實際手做及創意遊戲方式辦理課程講座，員工踴躍參加。

據NZ Herald 9月30日報導，南十字星健康保險公司（Southern Cross Health Insurance）2024財年...

隨著現代人對於健康越來越重視，一年一度的周年慶檔期除了要補貨各式生活用品，保健食品也要一次備齊，為自己的健康做好把關！生技保健品牌龍頭-...

最近的一項研究發現，減輕1型糖尿病帶來的痛苦以及改善關鍵的血糖控制的最有效方法，是關注如何管理與疾病共存的精神壓力。

諸多證據表明，五千多年來，人們一直從鹽泉、地下礦井和海水等天然來源採集鹽分。然而，隨著環境污染日益嚴重，海鹽的純度越來越受到質疑。這種擔...

血型可能比人們想象的更重要。血型可以幫助評估某些健康問題的風險，尤其在心血管疾病方面。不同血型人群患心血管疾病風險不同，非O型血似乎較危...

為了保持口腔健康，人們會每天刷牙，而且至少兩次。事實上，有專家說，你也應該每天清理舌頭兩次，因為這有助於改善你的健康。

「呀，這個決定太明智了！我當初應該儘早換掉舊床墊就好了。」 一位雜誌編輯講了這麼一件事：有段時間，她突然感覺渾身不舒服，頸椎和後背...

6月發表在《細胞代謝》（Cell Metabolism）上的一項研究表明，5：2的間歇性禁食可以對老年人的大腦健康產生積極影響。研究表明...

美國政府多年來一直敦促中共釋放被錯誤關押的美籍華人牧師林大衛（David Lin）以及其他美國公民。週日（9月15日），美國國務院宣布...

近年來，間歇性禁食因其潛在的健康益處而受到廣泛關注。這些益處包括減輕體重、改善新陳代謝健康，甚至延長壽命。隨著越來越多的人嘗試將其作為改...

5種常見的居家裝潢設計不僅傷荷包，還可能危害健康，5招提升居家美感！營造出屬於自己的溫馨居家！

由於油的熱量較高，而且有些油含有反式脂肪，會增加心臟病風險，因此經常有讓人「談油色變」之嫌。

雞胸肉最健康？雞腿肉的脂肪對心臟健康更有益？研究：雞腿肉鐵、鋅含量幾乎是同等大小雞胸肉的兩倍！從卡路里、脂肪、蛋白質等因素對比下，雞腿和...

長期暴露於塑化劑之中，會對生殖、發育等造成影響，長期更會影響健康，為確保民眾食安，北市衛生局30日公布最新食品塑化劑抽驗結果，發現兩款市...

桃園市政府衛生局與桃園市政府警察局聯手，在八德區一透天厝查獲違規製造、分裝及進出貨電子煙等相關組合元件的工廠。現場查有2名工作人員，另查...

健康台灣推動委員會議近日登場，討論議題之一為健保永續。健保署長石崇良表示，短期措施會以公務預算持續支應為主，長期則需要多元財源投入，依現...

桃園市副市長王明鉅23日出席「桃園超敢動-肉肉桃走中」合作備忘錄（MOU）簽署暨兒童青少年健康體位競賽活動宣傳記者會。王明鉅表示，「肥胖...

根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的最新數據，美國生育率下降至歷史最低水平。

孤獨會對身心健康造成負面影響，例如增加罹患心血管疾病的風險。現在美國的一項研究表明，孤獨也會讓人睡不好，經常做惡夢。因此，尋求方法來緩解...

在炎炎夏日，夜間的溫度可能還是很高，讓人難以入眠，所以不少人會藉由吹電風扇來降溫。但有專家說，晚上睡覺時吹電風扇會有4個健康風險，對身體...

一項研究發現，澳洲大多數嬰幼兒食品不符合國際營養指南的要求，而行業卻做不實宣傳，在營銷中卻聲稱其有益健康。

人們常說：「見微知著。」看到事情的微小跡象，就能知道它的實質和發展趨勢。有專家就說，從小小的指甲就能看出身體健康與否，所以平時不要修飾指...