【大紀元2010年12月18日訊】（大紀元記者謝如慧澳洲編譯報導）一份權威健康機構的調查報告發現多數澳洲人高估了自己酒量。專家提醒人們在聖誕來臨前瞭解「一次不超過4杯」的安全飲酒指南標準，斟酌行事，以免貪杯傷身，並導致意外危險。
據澳新社報導，在澳洲DrinkWise機構的贊助下，澳洲健康與福利研究所（AIHW）以三個獨立年份全國毒品策略家庭調查為基礎，對2001年至2007年間澳洲人的飲酒行為進行了調查。結果發現，在這6年期間，14歲以上的澳洲人中在近期有飲酒經歷的比例始終保持在83%。而令人驚訝的是，40%的澳洲人並不知道4標準杯是絕大多數人的安全飲酒上限。
DrinkWise總裁皮徹（Cath Peachey）指出，這份報告表明澳洲人過高估計了不給自己帶來風險的安全酒量。她表示：「讓人感到不安的是，目前40%的澳洲人認為女性的安全酒量在5杯以上，而三成以上的人認為男性酒量在7杯以上。」
澳大利亞健康和福利研究所和DrinkWise機構都呼籲澳洲人在準備聖誕節日的同時，花點時間熟悉全國飲酒指南。根據指南，如果一次飲酒超過4杯標準量，受傷風險就會迅速上升，同時也會增加捲入事故、鬥毆、酒後駕車以及非意願性行為的發生概率。
皮徹女士承認在聖誕新年期間，聚會小酌是難免的，而且飲酒已經成為了澳洲文化的一部份。但她表示，Drinkwise希望改變人們，尤其是年輕人不醉不歡的觀念。她提醒人們在實踐指南標準時要「加倍小心理解」，要結合自己的年齡、身體和精神狀況具體掌握。另一點要注意的是，幾小瓶啤酒或幾小杯葡萄酒以及其它酒吧飲料比一杯白酒的酒精含量要高。
其他專家也指出了過度飲酒的害處。澳洲人公路安全學校校長麥金托甚（Lauchlan Mclntosh）稱，儘管對駕車飲酒量已經做出了法律限定，但酒精仍然是交通事故的主要原因，「每4個致命的交通事故中，有一個是因為司機或（摩托車）騎手飲酒超過法定限量，」而在某些省這個比例達到了一比三。
除了考慮自身健康和安全，皮徹還提醒成年人在家庭和朋友聚會場合要為孩子樹立好的榜樣。她說：「孩子會參加很多聚會，他們早在自己初嚐酒味之前就從自己最重要的榜樣那樣形成了對飲酒的態度，這些榜樣可能是父母、兄弟姐妹、叔叔阿姨以及親近的家庭成員。」
皮徹呼籲家長多舉行野餐等其它形式的聚會，以免讓孩子形成無酒不歡的觀念，同時通過自己的言行讓他們明白在「滴酒不沾和酩酊大醉之間還有一個中間地帶。」針對很多年輕人提出的不喝酒就無法進行社交的情況，她表示，也要在社會層面下力氣，轉變這種風氣。「儘管要花些時間，但我們希望看到一個安全飲酒的文化。」
AIHW報告還發現，70%的年輕人的酒來自朋友或者父母，被調查的九成年輕飲酒者表示要想喝酒「很容易」或者「相當容易」。
報告的其它發現還包括，高酒精度啤酒更容易讓男性醉倒，而瓶裝葡萄酒更容易讓女性醉倒。另外，2007年14歲以上的澳洲人每天的飲酒總量相當於2800萬標準杯。
