牛肉芥蘭南瓜

今天的晚飯用砂鍋炒的。近來喜歡用砂鍋炒菜煮飯。

鍋+油+一瓣整個的蒜+ 用鹽油粉醬油醃過的牛肉 小炒片刻+ 芥蘭+ 稍後下提前用熱水煮過的南瓜。看牛肉和芥蘭的熟度來定時間。

下一點鹽。

這個菜也可以做成咖喱的，但是晚上俺不想吃辣的東西

下班後和同事一起逛市場看到人家賣的白糖糕。是米和小蘇打一起做成的發糕類。

南瓜綠豆糖水。

南瓜切塊+綠豆+ 冰糖 大火煲滾，小火至綠豆熟。

(來源:Poco美食網)