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身心過勞 臺9成國中生睡眠不足

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【大紀元2011年11月23日訊】(大紀元記者江禹嬋台北報導)台灣學童累垮了!課業壓力大,學童普遍出現身心俱疲的狀況,調查報告發現,有51.9%的學童週末都在補習中度過;有9成國中生沒睡飽,而1成學生曾因為課業壓力大,出現失眠、頭痛和胃痛等身心失調症狀。

兒童福利聯盟文教基金會23日公布「台灣學童學習過勞」調查報告,針對台灣地區5年級至8年級學生為調查對象,一般睡滿8小時才足夠,但國小生只有28.5%、國中生僅10.8%有睡飽;17.7%學生睡眠時間不滿6小時;有12.7%學童「過量疲勞」,34.2%學童「中等疲勞」,尤其國中生比國小生還嚴重,情緒與體力消耗讓學童很鬱卒。

孩童過勞 歸咎3多

兒福聯盟執行長王育敏表示,孩童過勞歸咎於「3多」,主因分別是「考試多」、「作業多」、「補習多」。另外,51.9%學童週末假日都有學習課程,根本沒有時間充分休息,長期的壓力累積造成孩子學習過勞,不僅失去興趣,也沒有效率。

6成兒童課後有補習,3成學童表示近2個月內每天都有考試,近4成學童唸書曾唸到晚間11時以後,甚至還通宵寫作業。王育敏強調,家長對孩童過度期待,以及目前不確定性的升學制度,是現今孩子學習壓力的主要原因。

過勞對孩童未來身心發展影響深遠,林口長庚醫院兒童心智科主治醫師梁歆宜建議,充足睡眠與情緒和注意力有息息相關,家長應正視學童學習過勞狀況,微調孩童作息與學習狀態,才能有效減輕孩童學習壓力。

兒福連盟則呼籲,家長應讓孩童多參與親子活動,減少補習才藝;學校也少考試,多讓孩童有快樂學習的友善環境;家長間應少一點比較,讓孩子更放鬆。◇

(責任編輯:趙菱菱)

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