台積電享瘦營 10週減4公斤

【大紀元11月25日報導】（中央社記者楊思瑞台南25日電）台積電台南廠區響應政府推動健康職場，辦理員工「健康享瘦營」，以自律課程推動減重，未按表操課的學員要罰錢。10週時間每人平均減重4.4公斤，並帶動公司內部的減重風氣。

台積電台南廠區今天公布今年第一梯次健康享瘦營的執行成果，85名學員平均減重4.4公斤，前10名平均減重11.3公斤。

台積電台南廠區人力資源處副處長張進益表示，台南有很多誘人的美食小吃，對減重工作是很大挑戰。

張進益表示，台積電台南廠區約9200名員工中，約39%有過胖問題。今年由健康中心辦理健康享瘦營，每週利用1次午休時間上衛教課程，由講師量身打造以飲食搭配運動的瘦身計畫；員工餐廳配合推出健康低卡餐，以紅、黃、綠色標籤進行熱量管理。

張進益指出，健康中心規定參與的學員每天量體重、並登記運動情形。學員要繳交新台幣2000元保證金，並簽署遵守活動規則同意書；未量體重、偷喝過量含糖飲料等違規事項，都需繳交數百元不等的罰款或遭扣保證金，學員間還能互相檢舉。

他說，公司今年並未額外編列經費執行享瘦營，全部由員工間互相督促，最低目標是減重3公斤，並參加不復胖計畫。第一梯次的減重冠軍，成功在10週後甩掉20公斤肥油。