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低卡又低碳 台蔬食火鍋愛地球

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【大紀元11月29日報導】(中央社記者許秩維台北29日電)熱呼呼的鍋物是冬天許多人的最愛,但熱量、排碳量可能也跟著鍋料下肚。環保署特別推出低碳食譜,用低卡低碳蔬食的「冬季戀鍋」搶攻火鍋市場,讓民眾吃得環保又健康。

行政院環境保護署今天下午召開「替地球降溫,幫自己減重」記者會,邀請健康蔬食料理專家張翡珊及輔仁大學營養科學系主任曾明淑,推出低碳健康食譜,除了吃得安心、維持健康,還能有助減低碳排放量。

熱呼呼的薑母鴨和麻辣鍋是冬季火鍋的霸王,但肉類不只碳排放量高,熱量更是驚人。環保署表示,選用國產食材,能避免長途運輸和冷藏能源消耗,間接減少碳排放量,而多吃蔬食,不只碳排放量低,對健康也有益。

為減少身體負擔及推廣低碳愛地球,環保署推出國產低卡低碳蔬食的「冬季戀鍋」、「清甜水果鍋」和「元氣養生鍋」食譜,希望民眾能從「吃」開始減碳;同時還編撰「國民低碳飲食選擇參考手冊」,列出各項低碳食材、菜單,以及如何在烹調過程中減少碳排放量。

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