健康甩油 山城動起來

【大紀元2011年03月04日訊】（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）苗栗縣衛生局4日上午在縣府國際會議廳啟動「健康甩油．山城動起來」計畫，縣長劉政鴻、衛生署國民健康局科長蔡春瑜等率領縣府主管、議員，共同宣誓為健康甩油。

衛生署99年調查顯示，全國6-64歲過重或肥胖人數約731萬2千多人，鑑於肥胖威脅國人健康，發動「健康100．台灣動起來」減重活動，號召各縣市60萬以上民眾一起減重600多噸。

劉政鴻表示：為了縣民健康，將積極參與「減重100、健康甩油、山城動起來」計畫，號召18鄉鎮市公務機關、醫療院所、各民間團體、運動團體及各公會來共同響應與參與。劉政鴻並宣佈將號召2萬1千名縣民，展開甩油大作戰，一起努力達成苗栗縣減重21噸的目標。

國民健康局科長蔡春瑜則建議民眾每天運動30分鐘以上，且要經常量體重，隨時瞭解體重變化，而減重要循序漸進，每周減0.5公斤較適宜。

衛生局長羅財樟表示，肥胖是多種慢性疾病、心血管疾病及癌症的根源，減重後才能健康、長壽又快樂；希望藉由「減重100、健康甩油、山城動起來」活動，將正確的健康減重觀念帶給大家。

羅財樟指出，BMI值的計算公式是體重 (公斤)除以身高 (公尺)的平方，18至24為理想值，24至27屬過重，27以上則屬肥胖；希望號召民眾揪團報名健康甩油，以均衡飲食及規律運動來健康減重。

減重活動即日起接受報名，參加對象為6歲至64歲體重過重或體脂肪過高的民眾，只要是身體質量指數BMI值≧20者，皆可到各衛生所、大千綜合醫院、為恭紀念醫院、署立苗栗醫院報名參加，減重洽詢專線：037-336735。