測試你是否有網絡依賴症

測試你是否有網絡依賴症
據美國心理學會估計，使用互聯網的人士中，有5％至10％的人會產生一些與精神有關的問題，如上網成癮、狂躁及失去控制情緒能力等。精神科醫生教你通過下列測試瞭解自己是否已成了「網絡奴隸」。
1.上網成癮，每天上網的次數越來越多。
2.影響日常生活，如因上網而顛倒作息時間、忽略家庭，連子女功課也不顧。
3.下載等待時大發脾氣，對等候上網或下載的耐性愈來愈低。
4.不上網時表現焦慮，當離開網上世界的時候便出現不安、緊張、心跳加速等症狀。
5.無法兼顧社會角色，如學生不願上學、成人不願上班等，都是嚴重的警告信號。
6.自覺有問題，但卻不能停止。

文章來源: www.nvrenz.com 女人齋