自古以來，有情天地中的男男女女，在面對愛情的到來，婚姻的締結，與婚後的柴米油鹽時，總有說不完的僑段，如何在其中愛得自在與無傷，愛得充實的與圓滿，歡迎您寫信投入【都會男女會客室】，讓曼麗夫人陪你一同探討現代男女情感世界中的難題，讓愛的世界增添更多美麗的傳奇！
曼麗夫人：
唉，我覺得現在的生活很苦，我知道自己這樣不對，可是也無力改善。我今年三十五，我老婆三十三，我們有個小孩一歲多。我和老婆從大學時期就開始交往，結婚兩年多，我的問題在於，我對老婆已經沒有感覺了，沒有就是沒有了，所以現在每天面對她我覺得很痛苦，對孩子也是。我不知道為什麼會這樣，但是就是很想脫離這個家，想要一個人自由自在的，不想再管這些生活上的瑣事，我知道我很不負責任，可是這樣繼續下去，也只是造成她們的痛苦和負擔，我想離婚，但老婆不答應，我想找回逝去的感覺，但沒有就是沒有了，現在我們的生活變得很僵硬，我無力改變，所以想來問問您。
志厚
志厚你好：
從大學到現在，十幾年相處下來，假如一直保持一成不變的生活習慣和互動方式的話，確實會讓人感覺乏味，再加上孩子的降臨、生活種種瑣事的牽絆，很可能就會徹底的磨去一個人對生活的熱情，對婚姻的期待，這些都是可以理解的。
不知道志厚有沒有認真想過：當你對婚姻對孩子失去熱情而無奈的說“我無力改變”時，是否你努力得還不夠，在你所處的環境下，你只是一時找不到一股奮起的動力和改變的契機，當你困頓的時候只想逃避，只想找回以前自由自在的感覺。
有質量的婚姻是美好的，在夫妻的眼裡，美麗一旦成為習慣，美麗就再也看不到了。婚姻絕對是需要經營的，長期不變的習慣會磨掉許多美麗、許多感覺。
相信在你打算放棄婚姻並提筆寫這封信的時候，你確實知道婚姻出現裂痕，也看見問題所在，你自責的背後仍然有一絲希望，卻感覺到相當的無力。在這裡，曼麗建議你先要試著去喜愛自己，提供一個簡單的自我察覺自我治療方式供你參考：請你認真的將婚後應該怎麼努力的做法寫下來，在你寫下的好幾個項目之後，再把所有“應該”換成“可以”，然後回頭想想這些可以努力的項目，這時候你會發現其實你並沒有想像中的失敗、挫折，許多問題都有很大的轉機，那麼，生活帶給你的壓力就會消失於無形。
試著喜歡你自己，並對你的家人懷抱感恩的心，告訴自己一切都會慢慢變好，如此懷著善意的期許和正念，一段時間後你會發現當初認為很嚴重無法解決的表面問題，很自然會有更好的結果。希望你能努力做這樣的嚐試，一個人必須要有能力愛自己才會有能力去愛身邊的人。
不需要刻意討好別人，包括表面上你對一個好丈夫好父親的期許，放下壓力，你會找到一個新生的自己，找到生活的熱情。除了上面從內心探討問題解決問題之外，也請志厚適度改變自己的生活作息和習慣，多注意健康的飲食和適度的運動，並和妻子培養共同的興趣，安排全家一起活動出遊的機會，這都將有助你迎接一個充滿希望與樂趣的新生活。
曼麗小語：試著喜歡你自己，並對你的家人懷抱感恩的心，告訴自己一切都會慢慢變好，如此懷著善意的期許和正念，一段時間後你會發現當初認為很嚴重無法解決的表面問題，很自然會有更好的結果。
（來信可以不需附上真實姓名與聯絡資料，我們所發表的文章也會將文中所有真實姓名替換，以維護個人隱私權，謝謝！來信內容將屬大紀元版權所有，編輯部並保留來信刪改與刊出的權利。） @* 曼麗夫人敬筆
【都會男女會客室】信箱： manwoman@epochtimes.com歡迎你！
【都會男女會客室】主持人：曼麗夫人 敬筆
留言