【大紀元2012年11月12日訊】本週天氣經歷了週一、週二接近80度的高溫天氣之後，逐漸轉冷，並伴有陣雨。從週四（11月8日）到週五晚間的雷雨之後，國家氣象預報稱，天氣將轉多雲到晴，但氣溫比平常低，低溫將持續到下週。
國家氣象局的氣象學家安德森（Steve Anderson）表示，週六天氣將從多雲逐漸轉晴，氣溫在50～60度之間，北風風速約每小時10英里。
安德森稱，寒冷的氣溫將持續到下週，溫度比往年同期要低。舊金山46～59度，奧克蘭大約是46～58度，聖荷西（San Jose）為36～60度，菲利蒙（Fremont） 43～57度，康可德（Concord）42～56度，利弗莫爾（Livermore）40～57度。
最近因氣溫變化多端，誘發咳嗽、風疹等時令病，同時容易引發老年人腰腿疼痛。灣區著名的中醫師、教授范秀珍說：「冬天到了，天氣逐漸寒冷，所以首先要注意保溫。其次要注意生活規律，早睡早起；飲食方面不要吃過於寒涼，比如冬瓜、白菜、白蘿蔔都要少吃，多吃溫性的東西。」
對於身體有疾病的人，需要特別注意，范秀珍教授說：「有心血管疾病的人，更應該注意防範低溫，因為一冷了血管收縮，容易范病。另外要注意控制血糖，不要吃太多澱粉。冬令時節，食物要講究營養，若多食用碳水化合物，將導致血糖偏高。」
（責任編輯：洪逸夫）
