對我來說，在沒有非完成不可的事情時，就是悠閒的時候。例如剛考完試，沒有太大課業壓力、放寒假和暑假時，還有把該做的事情做完時，這就是可以自由利用，且享受悠閒的時刻。
悠閒時，可以放鬆心情，但還是要善加利用時間，不要無所事事或做沒意義的事。我會利用悠閒的時光，做一些平常想做但卻沒時間做，或沒有急迫性但我認為有意義之事。但有時，適時地發呆也是一種休閒。一本心理學的書曾說，適當地讓自己的腦袋放空有助於學習，記憶力會變好。
當我可以悠閒地做一件事時，我把它當作是一種享受，可以不必求快、有效率，只要高興就好。我喜歡在悠閒時看小說，因為不用像看課本、參考書一樣，去硬記或把它融會貫通，可以細細品味書中情節或慢慢研究書中精采懸疑的內容，這些大概只能在悠閒時光中才能做到吧！
善用悠閒的時光，在這種寶貴時光中，做自己想做的事並放鬆心情，是一種自我提升，珍惜眼前、把握當下，因為時間一去就不回來了。◇
責任編輯：黎薇
