【大紀元2015年10月07日訊】（大紀元記者禹紫澳洲悉尼編譯報導）最新一份報告顯示，通過六種生活方式的改變，澳洲每年可減少3.7萬例癌症病患。
據澳新社消息，這一首次針對疾病和預防的全國性調查顯示，通過改變生活方式，每年被確診患上癌症的澳洲人中有1/3是可以避免的。
由澳洲癌症協會（Cancer Council Australia）出資，QIMR Berghofer醫療研究院承擔的這項調查顯示，在24種癌症當中，有13個危險因素被認定。
「我們經常認為癌症是有關聯性的，但是我們從沒有像對待煙草一樣去量化這些指標，」癌症協會的CEO阿蘭達（Sanchia Aranda）教授告訴澳新社。
大約有90%的癌症可以通過改變這六種危險因素而預防，如：吸煙、紫外線照射、酒精、不良飲食習慣、超重和缺乏鍛練。人們的飲食中包括了太多的紅肉和加工的肉類，攝取的纖維、水果和蔬菜不足。
人們經常認為煙草是唯一與肺癌、可能還有口腔癌有關係，其實研究顯示它還可以導致其它癌症，包括2010年的951例腸癌和781例膀胱癌。
「人們對超重與癌症有關聯也感到很吃驚，」她說， 「我們的超重人口正在增加。如果我們能夠瘦一點，那麼每年就能避免4000例癌症的發生。」
大部份可以預防的癌症是：
肺癌，通過改變生活方式，每年可以減少8569例
結腸癌，7404例
黑色素瘤，7220例
乳腺癌，3233例
責任編輯：簡玬
