site logo: www.epochtimes.com

補充熱量蛋白質 提升傷患免疫力

人氣: 23
【字號】    
   標籤: tags: , ,

【大紀元2015年07月19日訊】(大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導)八仙塵爆事件後,台灣民眾對燒燙傷的相關資訊更加重視,燒燙傷患者除要面對肉體的疼痛外,體內的代謝也有很大的改變。大千醫院營養師鄭羽孜表示,燒燙傷的患者比平時約需提高1.5倍至2倍的熱量,而且蛋白質需占總熱量的20%,才能應付肌肉及體蛋白組織的快速分解。

由於燒燙傷患者的嚴重度不同,腸胃道功能也會改變,從消化不良到腸阻塞,甚至無法進食都有可能發生,因此醫療人員會依患者的狀況,給予流質、半流質、軟質到正常飲食等不同的營養處置。

鄭羽孜建議,當患者能正常進食後,除基本高熱量、高優質蛋白食物例如豆魚肉蛋類外,營養素及礦物質也有助於傷口修復及提升免疫力。◇

患者正常進食建議表

蛋白質

分為植物性與動物性兩種,動物性較易被人體消化吸收,建議每餐可攝入2至3兩的肉類(約1.5個掌心大小),例如鱸魚湯、粉蒸排骨或珍珠丸子。

維生素C

可參與膠原蛋白合成及提升免疫功能,幫助傷口癒合,每天建議攝取2次,每次500毫克。例如芭樂及柑橘類水果等,適合當作餐間點心食用。

維生素A

維生素A是維持免疫功能和表皮生長的重要營養素,建議每天攝取10‚000IU,例如胡蘿蔔、番薯、南瓜、深綠色蔬菜、肝臟、牛奶等食物。

為了讓蛋白質有效被利用,補充鉀是重要的元素,可從香蕉或奇異果中攝取,或紅豆、綠豆等。

鋅是能量代謝和蛋白質合成過程中的輔助因子,建議每日補充220毫克的硫酸鋅,如瘦肉、牡蠣、肝、蛋、奶製品等。

維生素B群

要維持免疫功能,補充維生素B群是絕對不可或缺的,除幫助能量、胺基酸與核酸代謝,也能協助蛋白質合成。糙米、全穀類食物、奶類、深綠色蔬菜、肝臟、動物性蛋白質等都是好食材。

責任編輯:鄭樺

評論