site logo: www.epochtimes.com

大學申請迫在眉睫 12年級生壓力大

為讓成績單亮眼一學期修十門課 功課多到逃課在家寫 專家:時間管理很重要

隨著大學申請的「提前決定」和「提前行動」截止日逼近,很多學生近日感到壓力山大。 (Yasin Akgul/AFP/Getty Images)

人氣: 51
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元2017年10月31日訊】(大紀元記者林丹紐約報導)大學申請的「提前決定」(Early Decision)和「提前行動」(Early Action)要在11月1日截止了。紐約市一所特殊高中12年級學生小慧,既要忙功課,又要申請大學,近日忙得焦頭爛額,眼看11月1日逼近,但申請大學文書Essay還沒寫好,她感到無力應對,以逃學來躲避。

前新城高中副校長、多年的心理輔導老師金世芸表示,12年級上學期甚至比11年級還要忙,安排好時間非常重要。同時,小慧的心理輔導老師也開導她,放棄追求完美的心,只管前行,就會有突破。

目前是大學申請季,美國的大學申請很複雜,不像中國大陸一場高考「一試定終身」。大學申請時,除了9年級以來三年的平時成績、SAT/ACT成績,還要申請文書、課外活動表現、老師推薦信等,及要填獎助學金申請表。小慧說,她為了讓成績單更亮眼,本學期修了10門功課,包括四門AP,結果,功課多得不睡覺也做不完,這種情況下,她還要應付大學申請的各種文書。

她每天背著超過10磅重的書包,坐地鐵往返於法拉盛與曼哈頓下西城的學校之間,交通每天要花三個小時,很多時候,她是在地鐵上做的功課,每天有五個小時睡眠就感到很幸福了。這樣緊張的生活,她已經度過了三年。

不過,小慧說她感到最辛苦的還是現在大學申請的時候。她原以為11年級是最辛苦的,現在發現12年級比11年級更辛苦。她說,要做作業,她就沒時間準備申請大學;準備申請大學,她就沒時間做作業,感到時間不夠用,各種未做完的事接踵而至,壓得她喘不過氣來。為了完成拖欠的作業,上週她只能逃學在家來做。不過,她一坐到書桌前就想逃避,不想面對,有時乾脆蒙頭大睡,結果是作業越積越多,大學申請還是沒開始著手,眼巴巴地看著ED和EA錯過。

把握升12年級的暑假準備文書

金世芸針對小慧的情況說,她出現這樣的問題,是沒有安排好時間造成的,「如果要申請ED和EA,應該在11年級升12年級的暑假就開始寫申請文書,而不是等到12年級。」但金世芸表示,EA、ED來不及申請就不申請,因為還有Regular申請在後面,可準備得更充分,所以不必洩氣。

金世芸說,12年級上學期非常緊張,所以,時間的管理顯得很重要,「對要做的事情列出時間表,要求自己在期限之前完成。而且意志要堅強,在壓力下,就是考驗意志力的時候,用樂觀的心態面對挑戰,這個時候要讓自己稍微緊張起來,而不是放鬆」。她表示,12年級的學生最忌諱的是拖拉,因大學申請有最後期限。她還建議,遇到困難要多找心理輔導老師談心,對大學申請中有不明白的地方,要及時請教學校輔導員。申請大學的文書,可以找輔導員徵求意見。同時,家長要多關心支持孩子。

小慧說,學校心理輔導老師也找她談心,建議她放棄追求完美的心,只管去做,列出時間表,「老師對我說,我被『追求完美』的心阻擋著,裹足不前,現在關鍵是把路走下去,而不是追求完美,走下去才有機會。」◇

責任編輯:文燁

評論