用腦過度爲什麼讓記憶力變差?

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問:我想問一下黃博士,用腦過度爲什麼會感覺到疲勞、記憶力也會變差呢?吃活化腦力的營養品有用嗎?真的可以變聰明嗎?(葉先生,紐約)

細胞生物學博士黃中洋

爲什麼用腦過度記憶會衰退呢?事實上我們的腦雖然占人體體積的十分之一,可是它用的氧氣是人體的20%。用腦過度的時候氧氣消耗量更多,就會產生很多我們叫做「氧自由基」的東西。氧自由基會損傷神經細胞,就會讓記憶衰退。使用PPLs的時候,因爲它有相當好的抗氧化作用,就可以抑制氧自由基對細胞產生的傷害,當然對這位先生的狀況會有幫助的。

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責任編輯:柯弦

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