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真的很能吃!少女42分鐘完食「1萬卡早餐」

【大紀元2018年05月22日訊】天哪!這個瘦的女生,竟然誇口要挑戰吃完滿桌的餐點?!這些超級大份量的培根、炒蛋、起司、烤肉、番茄、歐姆蛋、炒洋菇、馬鈴薯和吐司,還有一碗番茄醬佐料跟無限供應的牛奶飲料,熱量約有1萬大卡。女孩說,她要用最快速度嗑完這頓「萬卡早餐」!

西洋版滿漢全席,培根、炒蛋、起司、烤肉、番茄、炒洋菇、馬鈴薯、吐司等。(視頻截圖)
大胃王女孩要挑戰吃完「超大萬卡英式早餐」,倒數「3、2、1」後便大快朵頤!(視頻截圖)

看看這一桌滿滿的食物!西洋版滿漢全席,就是這位女孩要挑戰吃完的份量。女孩對著鏡頭說,這是一份「超大萬卡英式早餐」(massive 10-thousand-calorie English breakfast)。接著,她設定好計時器,倒數「3、2、1」之後便開始大快朵頤!

女孩拿起叉子,首先塞進嘴裡的是好幾口炒蛋,接著她直接以手取食,左邊一口烤肉、右邊一口馬鈴薯,培根也吃得津津有味,如果覺得鹹,就喝一口牛奶中和。女孩就這樣沒有間斷地吃、吃、吃,視頻快轉也忠實地將逐漸消失的食物完整記錄下來。

左邊一口烤肉、右邊一口馬鈴薯,培根也吃得津津有味。(視頻截圖)
女孩就這樣吃、吃、吃,快轉也忠實地將逐漸消失的食物完整記錄下來。(視頻截圖)

最後一塊烤肉不見了,吐司也逐漸失去蹤影,馬鈴薯跟著一去不復返……女孩真的很能吃!她現在專心對決培根,同時沖淡鹹味的牛奶也漸漸被喝光,於是她再倒了一杯……這女孩的胃真是無底洞啊!一口接著一口,最後番茄消失了,培根也終於清空,剩下的炒蛋自然好解決。女孩完食!

她到最後一刻也不忘把食物的碎屑都吃光光,還算惜福愛物。吃完最後一口食物的女孩,把舌頭伸出來,表示嘴巴裡沒有未下嚥的食物。她秀出計時器:總用時為42分47秒。沒見過這麼能吃且體態纖細的女孩!

她到最後一刻也不忘把食物的碎屑都吃光光。(視頻截圖)
總用時為42分47秒。(視頻截圖)

可是,一般人若想擁有輕盈體態,最好不要貿然模仿。雖然有研究顯示,吃一份豐富的早餐,有助減肥和維持體重,尤其攝取高蛋白早餐有益增加飽足感,能降低對食物渴望的大腦活動;而不吃早餐則可能讓人越減越肥,因為低血糖讓人更想吃東西,容易進食過量。

不過,如果一份早餐就有1萬卡,而且份量還把桌子都擠滿了,實在不是理想早餐的選項。醫師建議,應該學會聽聽身體發出的信號,「餓了才吃,飽了就停」;另外,「細嚼慢嚥」也有助飽足信號發送到大腦,也就是說,慢慢吃,不用吃太多也能感覺「飽足感」,不會吸收過多熱量。

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Video Credit: Storyful

責任編輯:於凝兒