早餐

自幼兒園起，我最愛的夏日早餐便是麥片——確切地說是原味奇趣圈（Cheerios），配上切成瓣的本地熟透多汁的桃子，再澆上些冰涼的牛奶。多...

美國科羅拉多州斯普林斯（Springs）一戶人家在7月的一個早晨發現一隻熊正在他們的廚房里吃早餐。

曾經熟悉大鳥姐姐（Birdie the Early Bird）的那一代人，如今已經長大成人，也再次成為麥當勞的目標客群。從週三（8月26...

麥當勞將於8月19日重新推出芝士系列菜單。幾週前，肯德基芝士系列餐點剛退出菜單。

美國人對早餐穀物（breakfast cereal）的喜愛可以追溯到1863年。當時，一位紐約營養師設計了一道食譜，其中包含用格雷厄姆全...

地中海國家人人都愛的主食「古斯米」你吃過嗎？這種外型像米飯的小顆粒，其實不是種出來的，它是由杜蘭小麥粗粉加水揉製成顆粒狀，再經過蒸煮與乾...

7月4日，澳洲隊將在世界盃淘汰賽中迎戰埃及隊。墨爾本的一個現場直播觀賽點將為球迷提供免費早餐。

櫻桃酥皮派（Cherry turnovers）是一種能讓悠閒的早晨變得很特別的早餐點心——酥脆而層次分明的酥皮包裹著軟糯、酸甜可口的櫻桃...

美東時間6月26日上午，美國農業部舉行記者會，主題是一頓豐盛美好的早餐。美國農業部長布魯克·羅林斯（Brooke Rollins）、代理...

大腸癌徵兆藏在耳朵和臉上，這裡長痘、長黑斑，快去照腸鏡！養腸早餐天天吃，他健檢沒紅字。

每週我都會買一串香蕉，直接生吃或跟花生醬一起攪打做成奶昔當甜點（誰能抗拒這款香蕉布丁或高高的香蕉布丁派呢？）。但每次總會剩下幾根斑點密布...

在電影片場，拍攝間隙往往沒有時間坐下來好好吃頓早餐。正因如此，常與好萊塢明星合作的體能教練傑森·沃爾什（Jason Walsh）經常向時...

不少人早餐只喝一碗粥或吃一片麵包，然而，過度清淡的飲食習慣可能會傷身。長期缺乏油脂與蛋白質的早餐，可能引發膽結石、肌肉流失，甚至使血糖像...

如果你還像早餐店的廚師一樣費勁的為家人製作鬆餅（pancake），我有個妙招能讓你的早晨輕鬆許多：平底鍋烤鬆餅。只需將麵糊倒入熱鍋，烤上...

減肥招數有千百種，各有巧妙不同。英國一名醫生就有一個把晚餐當早餐吃的奇招。他認為早上攝取蛋白質很重要，因為蛋白質有助於抑制食慾和減重。

掌管美國錢袋子的財政部長斯科特‧貝森特（Scott Bessent） 也有他極具幽默與平易近人的一面。在近期接受CBS新聞的一次專訪中...

美國新澤西州南部週末發生兩架直升機空中相撞事故，造成兩名飛行員不幸罹難。根據警方與目擊者的最新說法，這兩位飛行員不僅是當地頗有名氣的飛行...

很多人會在早餐喝柳橙汁，似乎已經養成習慣，但這樣的習慣其實對身體有很大的益處。最近就有研究發現，每天喝柳橙汁有助於控制血壓，就長期而言可...

在紐約，貝果（Bagel）不只是早餐，更是一段隨移民而生的城市歷史。19世紀末，東歐的猶太人為逃離屠殺，展開歷史性的遷移潮。從1880年...

營養師揭二大「隱形地雷」：難怪越吃越胖、越斷食越失控！《健康1+1》

想擁有高品質睡眠？避開這些地雷，讓你一夜好眠！《健康1+1》

和許多亞特蘭大人一樣，我也是從東北部遷居至此的新移民，因此南方人早餐吃黃油玉米粥（奶油玉米粥）的習俗對我而言完全陌生。但很快我就放棄了過...

9點吃早餐？糖尿病風險飆59%。

一份營養豐富的早餐應包含多種營養素，如蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質，建議選擇全穀物、蔬菜、水果和適量蛋白質的組合。以下介紹...

牛仔蜜糖培根（Cowboy Candied Bacon）是那種令人欲罷不能的美食，將美味提升至全新境界，一旦開吃就停不下來。它甜膩粘糯...

這些香蕉馬芬加了花生醬和希臘式酸奶（希臘式優格），富含蛋白質；白色的全麥麵粉則增加了膳食纖維。可以當作早餐或拿起來就吃的點心。

我的家人都喜歡吃鬆餅（pancake）——我對鬆餅蓬鬆的口感欲罷不能，而孩子們喜歡鬆餅有楓糖漿可以吃。於是這款鍋煎鬆餅很快就成為我們家日...

起床後「這些動作」最危險！起床喝水、暖身、排便３關鍵！《健康1+1》