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你的肌膚屬於哪一類型?正確護膚減緩老化

文/丹妮耶兒.賽德 翻譯/游卉庭

皮膚
選擇護膚品之前,先查清楚自己的肌膚屬於哪一類型。。(大紀元)
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要把肌膚分門別類其實很複雜。一九○○年代初期,美妝企業家赫蓮娜.魯賓斯坦將肌膚類型分成四種:乾性肌、油性肌、混合肌和敏感肌,這之後我們才漸漸找出有助分類肌膚的其他因素,像是年齡、性別、膚色、保濕度以及是否敏感或有彈性。護膚品該當為了符合這些特殊需求而調配製作。

乾性肌

乾性肌膚
乾性肌會感覺肌膚緊繃和有細紋。(shutterstock)

乾性肌會有暗沈、粗糙和皮革似的樣貌。乾性肌會感覺肌膚緊繃和有細紋。敏感型乾性肌屬於乾性肌底下的次類別。這種肌膚會乾裂、容易脫皮、發炎,有時還會出現濕疹、牛皮癬或不同程度的皮膚炎。

乾性肌是如何造成的

肌膚乾燥可能有很多原因,可能是因為最外層的角質層缺水;也可能是細胞脂質合成不足,也就是皮脂腺分泌的皮脂(即人體本身的油脂)不夠,無法讓肌膚維持潤滑;此外也可能是基因遺傳的體質,有些種族好比非裔美國人似乎就容易有乾性肌。其他因素還包括會侵害皮膚屏障的皮膚病,比如濕疹和皮膚炎,還有氣候條件像是高溫或嚴寒,或接觸過量紫外線輻射等。香菸煙霧和酒精也會嚴重損害肌膚。

乾性肌的護膚建議

乾性肌膚可以從日常早晚清洗,加上一週兩到三次的去角質獲得改善。若你是乾性肌,可以在晚上抹精華液按摩臉部。乾性肌也可藉由定期使用芳香蒸氣和保濕面膜改善。

油性肌

油性肌
油性肌膚。(shutterstock)

油性肌會有油光,看起來油膩且容易長粉刺。常見特徵是臉頰、鼻子、下巴和額頭上會有大片粉刺。男性會比女性容易有油性肌。

油性肌是怎造成的

油性肌是因為皮脂腺過於活躍,產生過多皮脂。皮脂能保護肌膚不缺水,但過量就會形成粉刺和皮脂溢——出現在頭皮、臉部、耳朵或身體的紅癢皮疹。飲食也會影響,垃圾食物和加工食品也會造成油性肌。

荷爾蒙變化也會造成油性肌,比如青春期或環更年期。這也是粉刺常見於青少年身上的原因,此時期身體產生更多荷爾蒙,刺激皮脂腺儲存更多皮脂。

油性肌的護膚建議

油性肌與敏感型油性肌可以藉由溫和去角質清潔肌膚和毛孔,以及定期用芳香蒸氣療法和泥膜來改善。

混合肌

混合肌
混合肌膚。(shutterstock)

混合肌是指同時會油也會乾的肌膚。混合肌出現在臉部和身體的不同部位,在臉部上就是常常說的T 字部位:額頭、鼻子和下巴是油性,而嘴巴周圍、臉頰和眼周則呈乾性;在身體部位則可能是上背部和肩膀。

混合肌是怎麼造成的

混合肌的形成原因很多,有可能是遺傳基因,或是荷爾蒙失衡。此類膚況會在用含有刺激皮膚或傷害皮膚成分的護膚品而惡化,使臉上某些部位變得很乾,而其他本來就是油性肌的部位則受到刺激變得更油。

混合肌的護膚建議

重點是用適合混合肌的各項產品,並針對不同膚況需求使用。混合肌也能藉由定期臉部按摩而改善。

敏感性肌膚和緊緻型肌膚

敏感性肌膚很容易過敏,這類膚況會出現在身體任何一個部位,甚至是各種膚況的人身上。敏感性肌膚看起來就像「怒顏」—很紅且伴隨燒灼感。

緊緻型肌膚也會出現於任何肌膚類型上。此類膚況均衡,接觸局部保養品或環境壓力時不容易發炎。不過即便是最緊緻的肌膚,也可能因為使用太多會過敏或敏感的產品而有反效果。

化肌

老化肌
老化肌。(shutterstock)

即便是一個能持續恢復的活絡系統,肌膚功能終究會因時間而減退。因此,不論你的肌膚是油性、乾性或混合性,終究會面臨老化。到了這個人生階段,你選擇的生活方式會對肌膚有更大的影響。

為何肌膚不再年輕

年齡越長,細胞的再生速度就越不如以往,因此肌膚越變越薄。膠原蛋白和彈力蛋白的生成效率變慢,肌膚就容易下垂,自然油脂也更少。此外,黑色素生成也會減少,使局部代謝分散,形成所謂的老人斑。

肌膚老化的護膚建議

使用含有大量重要脂肪酸的油品非常重要,例如琉璃苣或月見草,以大量植物油製作的保養品也能幫助老化乾性肌。@

<本文摘自精油.芳療.手作保養品應用全書:加拿大資深芳療師30年經典配方大公開,36種精油解析×105款潔顏、沐浴、保養天然配方,采實文化提供>

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責任編輯:茉莉

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2019-06-10 10:49 AM
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