十种正常的异常心理現象

【大紀元12月29日訊】精神正常并不意味著沒有一點問題，關鍵是這些症狀的產生背景、持續時間、嚴重程度以及對個體和環境的不良影響如何。正常人也可能出現短暫的异常現象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。

　　1.疲勞感：通常有相應的原因，持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過良好的休息和适當的娛樂即可消除。

　　2.焦慮反應：焦慮反應是人們适應某种特定環境的一种反應方式。但正常的焦慮反應常有其現實原因（現實性焦慮）如面臨高考，并隨著事過境遷而很快緩解。

　　3.類似歇斯底里現象：多見于婦女和儿童。有些女性和丈夫吵架盡情發泄、大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺。儿童可有白日夢、幻想性謊言表現，把自己幻想的內容當成現實。這是由于中樞神經系統發育不充分、不成熟所致。

　　4.強迫現象：有些腦力勞動者，特別是辦事認真的人反复思考一些自己都意識到沒有必要的事，如是不是得罪了某個人，反复檢查門是否鎖好了等。但持續時間不長，不影響生活工作。

　　5.恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這种想法如果很快得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

　　6.疑病現象：很多人都將輕微的不适現象看成嚴重疾病，反复多次檢查，特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出現。但檢查如排除相關疾病后能接受醫生的勸告，屬正常現象。

　　7.偏執和自我牽挂：任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己影射著某种意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會怀疑人們在議論自己。這种現象通常是一過性的，而且經過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質和內容与當時的處境聯系緊密。

　　8.錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經重复驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9.幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可听到“叩門聲”、“呼喚聲”。經過确認后，自己意識到是幻覺現象，醫學士稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態。

　　10.自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。
@