【大紀元2023年10月28日訊】（大紀元記者馬尚恩洛杉磯報導）中國前總理李克強週四（10月26日）突然因心梗離世的消息，在海內外華人圈引起巨大震動。人們議論紛紛，各種猜疑不斷。無論原因如何，從中醫來看，季節交換期間確實是心梗高發時期；了解一下心梗發作前的預兆以及日常保養，對每位長者都很有必要。
南北加州三位資深中醫師接受了大紀元採訪，他們都曾經在中醫藥大學授課，有的家族幾代人都是中醫師，對心臟疾病以及心梗有豐富的治療經驗。
心梗突發前有哪些預兆？
誘發心梗的因素有多種，壓力大、熬夜、心情憂鬱等都可能誘發心梗。舊金山中醫師馬夔表示，一看到李克強去世消息時感到很可惜。他看到國內好多高層人物都活到80多歲，李克強相對來說還比較年輕，民間的評價也不錯。他覺得李克強這個年齡去世確實很奇怪。
馬夔說，從傳統中醫來說，心梗是由「胸痹」而來。急性發作時，血栓可能會堵塞主動脈大血管。堵塞血管的血栓有的很硬，像小石子一樣，扔到地上可以彈起來。而且，有的血栓嚴重的患者，可能症狀並不表現在心臟部位。
馬夔的一位朋友也是中醫師，有嚴重的腰疼。在觀察了患者的臉色、手掌等氣色後，馬夔認為是心臟血管堵塞嚴重所致。最後證實確實如此。如果按照其他中醫師從骨科下手，就可能耽誤患者的治療。
「胸痹有很多症狀，胸悶、胸痛、噁心嘔吐等，可能會出現併發症。」馬夔說，病情嚴重的患者，手指甲會變顏色，動作舉止、性情都會改變。有的甚至早晨發病，晚上時就會死去。
洛杉磯縣的王巧玲中醫師也指出，心梗發作前一般會出現一些小症狀，比如手麻、頭暈、胸悶、憋氣、噁心、疼痛等。遇到這些症狀就要非常小心，趕緊找醫生檢查治療。如果出現心梗，在6小時之內一定要趕緊治療，一般是越快越好。
家族沒有心臟病史，是不是就不會發生心臟病呢？洛杉磯縣的鄭振龍中醫師認為，家族內，包括自己以前沒有心臟病史的，也可能出現心梗。他舉例說，有的患者在心梗發作前檢查身體，各項指標都很正常，但卻出現了心肌梗塞猝死。
鄭振龍指出，心臟疾病分為器質性和功能性兩類。功能性心臟病可能是因為長期勞累、壓力大等，突然遇到刺激時，心臟經受不起，引發急性心肌梗死，甚至救護車都來不及搶救。還有慢性心梗，長期熬夜或疲勞，「把心臟累得沒勁了，就像汽車的發動機24小時不停的開，最後跑不動了。」比如，有的年輕人熬夜24小時甚至48小時不停地打遊戲，有的就在椅子上死去了。
如何保養心臟和急救？
除了心肺復甦（CPR）法之外，三位中醫師還提醒讀者注意其它一些心臟養生事項。
鄭醫師主張，防治心梗，還是要遵守「黃帝內經」中說的「飲食有節起居有方」的中醫古訓，保持有規律的充足睡眠，加上工作期間穿插適量的運動，適當的補充食物，為身體增加能量和必要的營養；在秋冬季節及時增加保暖衣物，避免天氣過冷給身體帶來的刺激。
王醫師也主張，要養成有益心臟健康的生活方式，比如，每天堅持運動，戒菸戒酒，健康飲食，少鹽少油，控制體重和三高；精神上還要控制好外來壓力，保持心情的輕鬆。另外，還要預防口腔炎症，避免因為口腔炎症影響心臟健康。年齡大的長者要定期檢查身體，避免劇烈運動。
如果及早找中醫做心臟以及心血管的保健，可幫助患者避免最壞的結果。王醫師說，中醫的按摩和針灸，都有助於心臟和心血管疾病患者的康復。
為避免心梗突發來不及治療，馬夔醫生建議居家要準備一些必備的藥物。比如，西藥中的阿斯匹靈、硝酸甘油等；中藥中的速效救心丹、復方丹參滴丸、冠心舒通膠囊、麝香心痛丸等。
馬夔也主張，老人在運動時要選擇太極拳一類不太劇烈的運動；即使是太極拳，也要選擇那些動作不太劇烈的拳法。飲食方面，馬夔主張少食多餐，也不要多吃，以免胃部消化占用了過多的血液，影響心臟。
他教了一個有助於心臟的「開胸順氣」方法，五指叉開，從膻中穴往外，五指沿著肋骨的骨縫，往外推十幾下。推完之後，會令人感到心胸舒暢。◇
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