料理過節剩紅薯 6種創意吃法

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【大紀元2023年12月15日訊】(大紀元記者李若琳綜合報導)從感恩節到新年,聚餐一個接一個,有時候上頓的剩菜還沒吃完,就要為新聚餐採買了。如果收集一些剩菜巧吃的食譜,省荷包的同時還能減少食物浪費。

紅薯作為節日餐桌不可或缺的配菜,多買或有剩食很常見。那要怎麼料理剩紅薯呢?中餐的做法包括煮糖水、粥、飯、餡餅和拔絲等。

然而,西餐也有不少美味易作的食譜,如下就有6種超人氣創意吃法。

甜點

吃剩的紅薯派可以再次用來製作點心。當你決定這樣做的時候,先把紅薯派上面的棉花糖等食材拿掉,剩下的紅薯泥與麵糊混合就可以了。

早餐華夫餅、馬芬、玉米麵包、蛋糕、薑餅,甚至巧克力餅乾、布朗尼的麵糊中,有了紅薯的加入,會烤出味蕾偏愛的那些焦糖風味。

如果手邊沒有這些紅薯食譜,可以考慮南瓜食譜。紅薯與南瓜的質地和味道相似,它們的食譜幾乎可以互換。

辣味紅薯湯。(Shutterstock)

新鮮紅薯或是剩紅薯泥都適合煮湯。最直接的做法是把紅薯泥加蔬菜高湯攪打成糊,再用微波爐或明火加熱,最後加入調味料就可以享用了。冬天喝一碗熱乎乎的甜湯,加上薑汁、肉桂等應季香料,一整天身體都會很溫暖。

如果紅薯泥中已有奶油和香料,煮湯時不需要複雜調味,直接做成濃湯蘸麵包吃。或者將歐包中間掏空,灌入濃湯後再蘸麵包……紅薯湯也可以吃得很有儀式感哦。

此外,在辣醬湯、咖哩湯這些鹹味料理中加入少量紅薯,幫助增稠的同時,紅薯的甜味還能中和辛辣味。

香料紅薯泥。(Shutterstock)

抹醬

這個季節的儲藏室裡,胡蘿蔔、歐防風、馬鈴薯等根類蔬菜也不會缺席。不要把它們全部用來燉牛羊肉,應該留下一部分,在製作紅薯抹醬的時候混合一些。抹醬中可以考慮添加牛油果和歐芹,增加奶油質地和香氣。

這幾種根類蔬菜單獨做成點心,風味獨當一面,融合在一起做成抹醬味道也不違和。抹醬可以直接抹土司吃,若混合起司再用壓餡餅機(quesadilla maker)烤一下,味道更加令人難忘。

紅薯麵疙瘩搭配芝麻菜、帕馬森起司。(Shutterstock)

麵疙瘩

馬鈴薯麵疙瘩(gnocchi)是一道很棒的主食,而馬鈴薯換用紅薯泥之後,澆上甜醬汁則是糯糯的彈牙小食,最適合趁熱享用。甜醬汁中混合薑汁、黑糖、板栗等食材,就是一道滋補甜品了。

提起麵疙瘩,不免讓人對美味的意大利餃子(ravioli)也浮想聯翩。紅薯泥綿滑的質地很適合搭配起司餡料。餃子用黃油煎香,奶油味濃郁,不用過多調味就可以香噴噴地開吃了。

居家自製的烤紅薯片。(Shutterstock)

炸丸子

油炸食物又香又脆,讓人無法抗拒。如果你只吃過炸馬鈴薯球,不妨試試炸紅薯球。相信吃過之後,它會在你的美食清單中占有一席之地。此外,紅薯切細絲用油煎成薯餅,美味也不在話下。

如果家中有氣炸鍋就不用起油鍋炸紅薯了。做法是將隔夜的紅薯泥搓成球,中間包入起司塊,外層裹上蛋液和麵包糠後噴上一些油。先冷藏半個小時再以390華氏度氣炸。大約8分鐘,一盤金黃誘人食慾的炸紅薯球就出現在餐桌上了。

紅薯奶昔。(Shutterstock)

飲品

製作奶昔(smoothie)不需要開火、調味等複雜步驟。如果你有一些吃剩的紅薯砂鍋或紅薯派,想簡單料理一番,不如試試奶昔吧。希臘酸奶、胡蘿蔔、花生醬都是可以為紅薯奶昔增添個性的食材。

早餐的酸奶凍添加紅薯泥聽起來有點奇怪。不過,試試用楓糖漿混合紅薯泥,放在麥片脆下面一層,這樣吃起來滋味就不一般了。◇

責任編輯:茉莉

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