【大紀元2023年07月18日訊】（大紀元記者曾晏均綜合報導）進入夏季天氣熱爆了，高溫飆破了35攝氏度，除了多喝水補充水分之外，很多人都把冷氣開好開滿，但電費大增卻也令人吃不消。台灣電力公司電力粉絲團在FB粉專發文提醒民眾，只要做一個小動作，就可幫冷氣加速降溫，節省電費。
循環扇擺對位置 涼感更加倍
「將冷氣出風口朝上吹，冷房效果會強很多。」還有，「吹冷氣時搭配循環扇一起使用，可以幫助室內空氣對流，提高冷房效果來省電。」台電電力粉絲團分享，雖然電風扇跟循環扇很相似，但扇葉及設計不同，循環扇可以集中風力，吹出螺旋柱狀的強力風，適合用來帶動室內空氣流通增加空氣循環。
既然循環扇效果顯著，那麼要擺放在哪裡比較好呢？台電表示，由於熱空氣上升、冷空氣下降，建議可以將循環扇擺在冷氣出風口下方，也就是跟冷氣同側或是在房間內最長的對角處，讓循環扇的風朝室內中央吹，並呈仰角擺放，讓後方扇葉能捲入冷空氣，並將熱空氣吹散及反射，將風帶到室內更深的角落。
如此反覆循環促進對流，就能快速調節室溫不均的情況，所以，在吹冷氣時使用循環扇不僅可以加速室內降溫，也能減少冷氣耗能。另外，冷氣設定26至28度之間搭配循環扇，也能保持涼爽，而且冷氣調高1度就可省電6％。
冷氣房進進出出 當心中暑
每年6月起的炎熱夏季，是中暑熱衰竭等熱傷害病患到急診就醫的高峰期。衛生福利部國民健康署提醒，老年人或有慢性病、心血管疾病的患者，容易因攝取水分不足，以及藥物而影響水分調節，體內的熱能無法順利排除而產生中暑，還有冷氣房進進出出也容易中暑。
不僅陽光炙熱會產生熱傷害，就連待在冷氣房裡也會中暑！因為室內外溫差過大，從冷氣房裡頻繁進出，可能會造成人體生理機能調控紊亂，尤其在人體出汗時毛細孔擴張，如突遇急冷也容易感染風寒，而產生頭痛、全身虛弱無力、體溫升高等類似中暑症狀，實際上是感冒了。
為避免中暑與熱傷害，國民健康署提供三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」
保持室內涼爽溫度，日正中午時盡量減少外出，如果必須出門，切記要做好防晒，穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服，戴上太陽眼鏡和遮陽帽。其次是隨時補充水分，每次小口慢慢喝，但避免補充太冰冷或是含酒精及大量糖分的飲料，以免傷胃及加速身體流失更多的水分。@*◇
責任編輯：茉莉
