小編按:香港老師傅梁廚再次傳授一道絕佳的「煲湯」!這款湯品具有補氣、補血、補腎及明目等多重功效,且因鱔膠富含鈣質,特別適合長輩引用。在寒冷的天氣裡,這鍋湯不僅能保暖身體,還能改善氣虛,是孝敬父母的食補首選!
淮山杞子煲烏雞湯
材料:
烏雞1隻
北芪、黨參各2 oz
淮山1.5 oz
杞子1 oz
紅棗6粒
圓肉1 oz
發好鱔膠12 oz(先用薑汁酒燙過)
鹽適量
作法:
1. 北芪、淮山、黨參、紅棗、圓肉用水洗淨,再用清水浸泡2小時備用。
2. 烏雞切塊備用。
3. 用薑汁酒將雞肉塊燙過,再用清水沖洗乾淨備用。
4. 湯鍋內放入水16碗,水滾後放入所有材料(除鱔膠及杞子外)。
5. 用大火煮滾15分鐘,再用慢火燉2小時,剩15分鐘時加入鱔膠和杞子。
6. 再多煮15分鐘便可加鹽調味。
主廚梁志生經歷:
1.掌廚經驗已超過四十年 2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚 3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚 4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》 5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師
責任編輯:伊芙


























































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