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【梁廚美食】味噌蒟蒻牛舌湯~溫潤暖胃

【梁廚美食】味噌蒟蒻牛舌湯~溫潤暖胃
味噌蒟蒻牛舌湯。(梁廚美食提供)
食譜提供、圖:梁志生
2025-08-20 17:00 中港台時間|10-22 06:59 更新
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牛舌料理方式有多種,今天來做成湯品,加入各種蔬菜達到去腥效果,融合了牛舌的蛋白質,營養滿滿的,看起來美味可口!

材料:

牛舌8 oz 蒟蒻8 oz 牛蒡12 oz 秀珍菇6 oz 紅蘿蔔3 oz 洋蔥半個 九層塔葉3棵 牛舌高湯4杯

材料。(梁廚美食提供)
材料。(梁廚美食提供)

調味:

味噌2湯匙 烹大師1湯匙 味醂4湯匙 鹽半茶匙 胡椒粉少許

調味。(梁廚美食提供)
調味。(梁廚美食提供)

作法:

1. 牛舌切粒。牛蒡、紅蘿蔔去皮後切片。洋蔥切絲,秀珍菇切去末段後剝散。

牛蒡、紅蘿蔔去皮後切片。洋蔥切絲,秀珍菇切去末段後剝散。(梁廚美食提供)
牛蒡、紅蘿蔔去皮後切片。洋蔥切絲,秀珍菇切去末段後剝散。(梁廚美食提供)

2. 湯鍋內放入牛舌高湯,煮滾後放入牛蒡和紅蘿蔔先煮10分鐘,把牛蒡先煮軟。

湯鍋內放入牛舌高湯,煮滾後放入牛蒡和紅蘿蔔先煮10分鐘,把牛蒡先煮軟。(梁廚美食提供)
湯鍋內放入牛舌高湯,煮滾後放入牛蒡和紅蘿蔔先煮10分鐘,把牛蒡先煮軟。(梁廚美食提供)

3. 隨後加入牛舌、蒟蒻、秀珍菇和洋蔥。

加入牛舌。(梁廚美食提供)
加入牛舌。(梁廚美食提供)

4. 味噌先用一些熱湯把它磨溶,再與其它調味料一起放入湯內,煮10分鐘。

味噌先用一些熱湯把它磨溶,再與其它調味料一起放入湯內,煮10分鐘。(梁廚美食提供)
味噌先用一些熱湯把它磨溶,再與其它調味料一起放入湯內,煮10分鐘。(梁廚美食提供)

5. 最後加入九層塔拌勻便可。◇

最後加入九層塔拌勻便可。(梁廚美食提供)
最後加入九層塔拌勻便可。(梁廚美食提供)

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年 2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚 3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚 4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》 5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

責任編輯:伊芙

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