【大紀元2026年08月20日訊】（大紀元記者于麗麗美國紐約報導）第一次參加新唐人全世界中華傳統武術大賽，來自台灣苗栗的高中物理教師徐堂智，帶著習武數十年的體會來到紐約。對他而言，習武最初只是因為一部漫畫裡的八極拳「很帥」，但一路走來，武術已成為他生活的一部分，也讓他逐漸體會到傳統武術所承載的不只是武藝，更是心性、品德與文化傳承。
徐堂智高中時因日本漫畫《拳兒》對八極拳產生了興趣。大學就讀彰化師範大學時，學校武術社團與台灣武壇有淵源，便正式學起了八極拳，此後一路練習至今。
「當初最開始認識拳術，是覺得拳術打起來很帥。」他說。但真正讓他能持續幾十年的，卻不只是招式本身。「我們的社團就像一個家庭一樣。」他說，即使師兄弟畢業十幾二十年，仍會回來交流、切磋，甚至教導後輩。
大學時訓練非常嚴格、辛苦，也正因為共同經歷過艱苦的訓練，師兄弟之間形成深厚的情誼。對他而言，這種關係本身也是傳統武術文化的一部分。
習武不只是練拳 也是磨練心性
「大學集訓的時候，一天會練十個小時，睡眠時間很少。」他回憶道，「其實那不只是在磨練拳，也在磨練心性。」
多年習武，徐堂智最大的體會之一，是「其實打拳是舒服的」，因為「動作是開展出來的，而且你對身體的掌握能力會越來越高，然後心情也會比較平靜。」他說，「我喜歡這種感覺。」
他解釋道，練習過程中你會逐漸學會覺察自己的身體，感受肌肉與筋膜的鬆緊、身體力量的傳遞。對他來說，這不只是身體鍛鍊，也是一種內在的調整。
這種訓練，讓他面對生活中的不適更容易保持平靜。「比方說你可能會受傷、可能會生病，或者天氣冷、天氣熱，或是環境很煩躁，諸如此類比較不舒服的狀況，我們比較能夠平靜自己的內心。」
「我們會去覺察自己的內心，這樣子就會比較可以去克服這些環境的問題。」他認為，這正是傳統武術與單純追求技擊效果的訓練不同之處。
武德是「遵師重道、以德服人、謙虛有禮」
談到新唐人傳統武術大賽一再強調「武德」的重要，徐堂智認為，武德並不是比賽之外額外添加的一項要求，而是傳統武術長期修煉的一部分。「我覺得武德是來自於那些江湖俠客，他們之間的一些共同默契、共識。」
首先要「尊師重道」。在他看來，傳統武術和以快速取得殺傷力為目的的軍用武術不同。傳統武術需要長時間不斷修煉自己，因此在武術團體中，首先要「尊師重道」，尊重老師，也珍惜師門和團體的精神。
其次是「以德服人」。「不應該是用自己的強勢去逼迫別人。」他說。古代武者行走江湖，即使有一身功夫，也不應動輒以武力解決問題；很多衝突，其實可以透過講道理、溝通和協調化解。
第三是「謙虛有禮」。「知道自己的不足，你才可以去學，才可以不斷地精進自己。」他說，如果一個人認為自己已經很厲害，就很難再進步。「有禮貌可以減少很多衝突。」在他看來，這也是武德在日常生活中的實際體現。
從身體的「氣勢」看傳統武術
多年習武，也讓徐堂智對傳統武術與現代競技武術的差異有了自己的觀察。
他認為，如果都是初學者，兩者可能不容易區分。但隨著習武時間增加，就可以從動作的力量來源、身體的運用方式等方面看出不同。
「傳統武術的氣勢是在動態中的。」他說，傳統武術講究力量從腳而起，經由腿部、腰部傳遞到手上，因此身體的力量與動作是一個整體。
他以八極拳的訓練為例，傳統武術重視樁步以及移動中的穩定與緩衝，並不是單純把腳固定在地面上，而是在移動中控制身體各部位的鬆緊，把下半身產生的動量傳遞到上半身。
相較之下，他認為現代武術更強調快節奏、動作難度以及亮相時的視覺效果。「他們打起來也蠻帥的，但是那是另外一種表現方式，那就不是傳統武術的表現方式。」
參賽不只看名次 更看到武術的價值
在今年新唐人武術大賽中，首次來美參賽的徐堂智不僅進入了決賽，還在8月15日的決賽中以一套大八極拳贏得銅獎。
他表示，原本多少帶著得失心，由於對其他選手的實力不熟悉，無法確定自己能否進入決賽。但真正站上賽場後，他反而放鬆下來，開始享受比賽本身。對他而言，比賽本身也是一次了解不同傳統武術流派、與同好交流的機會。
大賽讓他看到許多不同年齡、不同國家的習武者。「真的不愧是全球性的大賽。」他說，尤其看到許多年輕選手的表現，讓他感受到傳統武術仍有很大的生命力。
他認為，武術帶給人的不只是強身健體，還包括情緒穩定、面對挫折的能力，以及對身體和心理的覺察。習武需要不斷觀察自己的身體，也要面對自己的情緒，而不是一味壓抑；這個過程能幫助人逐漸學會理解和調整自己。
「武術其實可以給人的東西非常多。」他說，因此不應該只是因為升學或現實考量，就讓孩子放棄習武，「這樣子我覺得很可惜。」
他特別觀察到，台灣的習武風氣與一些國家相比正在減弱。「我反而覺得台灣這一塊比較擔心。」在他看來，台灣較重視升學，許多家長可能認為習武不是一條有前途的路，但武術對人的意志力、心性和健康都有長遠的幫助。
傳統武術如果沒有人傳下去 很可惜
這次來美國參賽，他特別注意到一些選手所展現的傳統武術風格。「我覺得他們打得就是比較有傳統武術的風格，身體的張力傳送到兵器上，傳得蠻好的。」
這次比賽也讓他更加感受到，傳統武術需要一個平台被看見。「傳統武術不只是防身，也是心性、健康的鍛鍊。」他說，這樣的文化當然值得流傳、推廣。
讓他擔心的是，真正學習傳統武術的人正在減少。「很多人甚至把新武術當成傳統武術」，他說，新武術本身也是一種運動，也有其特色，但如果兩者被混為一談，真正的傳統武術可能會越來越沒有生存空間。
「如果沒有新唐人這個平台，我覺得可能會越來越式微，真的是令人擔心。」
他以自己的母校彰化師大為例，過去武術社團曾有上百人習武，但到他那一屆已經只剩下約八個人；如今整個社團在校生大約只有兩三人。「就是越來越難收到學生。」他說。
也因此，他在接近退休之際，開始重新思考自己習武一生的另一個使命——把自己從前輩手中學到的東西傳下去。
「以前的人傳給我，我如果沒有傳下去，好像有點對不起前人。」
過去他習武十分低調，甚至不太願意讓學生知道自己會武術，只挑選少數學生一對一傳授。如今，他希望退休後能有更多時間教拳，讓更多人接觸真正的傳統武術。
對他而言，這或許也是這次來到紐約參賽最重要的意義之一：讓更多人看見傳統武術，也讓這門承載著身體技藝、心性修煉與文化精神的傳統，能夠繼續有人學、有人練、有人傳承。
責任編輯：李沐恩#
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