現代人都很忙，一晃一周完了，再一晃一個月又過去了。回想逝去的日子，好像什么也沒干，心里空蕩蕩的。
中國人很聰明，我們祖先造的漢字就很神奇，一個簡單的漢字里就包含了無數信息。比如說忙字，心字旁加亡字說明人忙的時候心就容易死亡，心死了人就容易出亂子。慌忙就是心象荒原一樣長滿了雜草，亂糟糟的一團。這個忙字結构很恰當地描述了我們忙的時候的心理狀態。
小時候看古裝戲，很奇怪古人說話怎么那么慢條斯理不溫不火的，有時還悠哉游哉地唱起來。詩經据說就是記錄了當時人們說話的狀態：”關關雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好求。由此可見，那時的人們不忙，心沒有死。設想人能時時陶醉在宁靜至遠的境界中，采菊東篱下，悠然見南山，這不比現在忙來忙去好得多嗎？誰說古人就比現代人苦呢？其實他們活得比我們輕松。
与忙相對的就是閑和靜。古時候的人干什么都講究心靜，連武士都要打坐靜心調整呼吸的。子路拜孔子為師的故事就很能說明問題。子路的性格跟程咬金或李逵差不多，夫子為了調教子路，就叫他練射箭，只許開弓瞄准，不許射出，寒冷的冬天整天站在外面瞄准靶子，直到他眼里百米之外的靶心，仿佛就在鼻尖下大如圓盤一樣。其實孔子是在磨練子路的心，讓他心靜下來才能傳授其他學問。
有句古話叫「欲速則不達」，有的人一天忙到完卻什么結果也沒有，到頭來把自己為什么活著這根本大事卻忘記了，沒有比這更糊涂的忙了。現在西方社會很提倡生命關怀，生命回歸，越來越多的人加入到打坐冥想的行列，人們想從忙中解脫出來，提高效率，哪怕做同樣多的事，但心不是死的，人不是覺得忙的，相反是忙里偷閑，坐下來靜靜地放松一會，結果事半功倍。
過去神話故事里講天上正邪大戰時，妖魔鬼怪們緊忙乎，又是喊又是殺的，什么兵器都用上了，什么招數都使盡了，可就是戰胜不了對方。你看那大佛大道往那一坐，動都不動一下，只要一想，其法器就把妖魔給滅了，孫悟空再能耐，跳來跳去也沒跳出如來佛的手掌心。難怪道家講究以靜克動，以柔克剛，如此看來，要擺脫忙的困境就要學習入靜，能靜下來學學打坐放松之類的气功，對我們每個人都是益處的。
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