【大紀元8月24日訊】〔自由時報記者翁家祥、李九妹╱台北報導〕在優劇場的排練場裡，丁寧放下明星身段與光環，與大家跟著老師的節奏敲鼓，節奏感不大好的她頻頻凸槌，咚…咚…咚、咚…咚…咚…咚…咚，老是跟不上別人的拍子，同學笑得閤不攏嘴，丁寧也頻頻吐舌，露出俏皮的心虛模樣。
丁寧表示：「過去我太重視外在的肢體訓練，忽視了內在的修練，其實由內而外的靜修對演技有很大的幫助，也能讓心靈有所提升。」
丁寧說，訓練完回家後，她喜歡在家裡點上精油蠟燭，拿出個人專用的鼓棒，對著家裡所有可發出聲音的東西東敲西敲的，家裡的杯盤被她敲破好多個，不久前鄰居也向她抗議「噪音」，為了不當惡鄰，她現在只好拿著抱枕敲。
除了每天在家敲枕頭，體能狀況非常好的丁寧，目前也開始準備寫一本健身工具書，將自己多年健身經驗介紹給大家。
丁寧不只參加優劇場的訓練，也和經紀公司同門師兄妹參加劉亮佐的演技訓練課程。她和胡晴雯等人最近演技大有精進，歸功於老師劉亮佐，當然最感激經紀公司願意花錢栽培。
劉亮佐很用心的為她們編出十二堂的課程，內容包括劇場訓練、如何暖身、語言和肢體如何同步、面對電視螢光幕的正確表演方式等。
其中好勝心最重的是丁寧，劉亮佐對她的評價是，可以成為好明星，但是，不要太急著做好每一個演出動作，要盡量放鬆心情。
胡晴雯一向以主持節目為主，多少還是帶著點都會女子的穩重態度，劉亮佐要求她盡量自然化。高志宏曾經當過八家將的團長，演戲太用力。主持美食節目多年的阿嬌，每次上課都像在開同樂會，劉亮佐覺得，她最適合演些逗趣的小人物。(http://www.dajiyuan.com)
