戒菸和減肥有助降低罹患糖尿病機會

【大紀元11月12日報導】(中央社記者陳惠珍台北12日電)國家衛生研究院研究員溫啟邦今天指出，前期糖尿病患者平均六、七年後，會轉變成糖尿病，而在十年內因各種疾病，死亡率的機會也會增加，生活習慣改變、戒菸和減肥皆有助降低罹患糖尿病的機會。

溫啟邦今天在糖尿病宣導暨研究成果發表會中指出，依國際標準，若空腹血糖值在一百一十至一百二十五mg/dl之間，即患有前期糖尿病，一項一九八九年開始為期十年，針對八萬公保人員的研究資料顯示，前期糖尿病及糖尿病病人數比率，在四十歲至六十九歲間隨年齡增長而上升，前期糖尿病盛行率男、女分別為百分之七點九和百分之五點四，糖尿病盛行率分別為百分之四點七和百分之三點一。

他說，前期糖尿病患者平均六、七年後會轉變成糖尿病，而在十年內因各種疾病死亡率的機會也會增加；空腹血糖值在一百一十以上者，死於糖尿病機會較一般人高出十六倍、死於心臟病機會高於二倍、死於糖尿病和心臟病的機會也高出二倍。

溫啟邦並指出，對於罹患糖尿病的危險因子分析結果顯示，肥胖及吸菸會導致血糖值增加；且前期糖尿病患者若併有高血壓、體重過重、高血脂、缺乏運動、或有抽菸習慣者，皆會增加患者死亡危險性，因此生活習慣改變、戒菸和減肥皆有助降低罹患糖尿病的機會。