練習氣功能夠降低血壓嗎?

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【大紀元3月5日訊】氣功在中國有悠久的歷史,是一種帶有中國民族文化特色的、以中醫理論為依據、以”氣”為核心的自我身心療法。中國古老的氣功是一種獨特的鍛煉方法,它對人體的各個系統和器官都可以產生良好的調整作用。

  氣功對血液動力學的指標具有積極的調整作用。通過氣功鍛煉,可以使動脈順應性改善,彈性增強;動脈靜脈氧壓差明顯增加,說明周圍組織對氧的攝取增加;全血黏度、血漿黏度、全血還原黏度較治療前明顯降低。這就可以提示氣功鍛煉後,高血壓病人異常的血液動力學指標趨於改善,對預防動脈粥樣硬化和中風具有積極意義。

(http://www.dajiyuan.com)

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