向網蟲們推薦壯體良方﹕即飲茶

【大紀元6月16日訊】時下，流連网吧成了“网虫”們的時尚，有的還嗜网成癖夜以繼日。由于長時間處于興奮狀態和輻射之下，“网虫”們的健康不免受到影響。因此，不少健康專家呼吁“网虫”們上网應有所節制，此外，也給“网虫”們一個建議，去网吧時不妨帶上盒即飲茶。

　　茶是中國的國粹，与咖啡可可一起，列為世界三大飲料，而茶對人體的保健功能在這三者中可是首屈一指的，它含有丰富的維生素C、單宁酸及鉀、鈣、鎂、磷等礦物質，具有美容、幫助消化和宁神的作用。茶湯中含有二十余种氨基酸，其中八种為人體每日所必需從食物中攝取的。特別值得指出的是，茶中含有的咖啡鹼有又可引起中樞神經系統不同部分興奮、加強肌肉收縮力、消除疲勞；茶多酚具有抗自由基（抗衰）、抗輻射、抗紫外線方面的作用，所以，對于“网虫”來說，茶飲料在一定程度上擁有抗疲勞、抗輻射的功效。當然，网吧畢竟不是茶館，想要泡杯茶熬夜不太現實，但是現在隨處都可購買到的利樂包盒裝即飲茶便解決了這個問題，而且它那摩登的外包裝也很符合時尚標准，想要上网、健康兩不誤的“网虫”們不妨試試。

------轉自<中國食療網>(http://www.dajiyuan.com)