鹽份攝取太多讓人變笨

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【大紀元7月4日報導】(據中廣新聞報導)美國研究顯示,鹽吃過多可能讓人變笨,甚至記憶力衰退,連年輕人或外表看起來很健康的人也無法倖免。

這項研究過去30年來,以超過2500名志願者為對象,研究他們體內鹽分與血壓及智力的關係。專家解釋,高血壓與腦部認知能力有直接關係,當人體血壓升高,腦部會逐漸受到輕微的損害,並慢慢影響腦部功能,而鹽份是導致高血壓的主要因素。

研究人員因此懷疑,攝取過多鹽分,會引起高血壓,並大有可能讓患者記憶衰退、讓推理能力及注意力變差。

吃鹽過多不只影響老年人,也會影響年輕人,尤其是外食人口,更要特別小心。

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