上海美食篇

金伽桐

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   龍鳳酸辣湯

原料:熟鱔絲100克;熟雞脯絲100克;香菇絲100克

製法:蔥姜嗆鍋下熟鱔絲、熟雞脯絲、香菇絲吵至入味;加雞清湯燒開,撇去浮油,加米醋、味精、鹽、白胡椒粉即成。

如意鴨卷鮮

原料:去頭熟白鴨200克;雞蛋3個;雞清湯750克;蝦茸適量

製法:鴨肉切塊皮朝下碼在碗裡;雞蛋攤成蛋皮,抹上蝦茸,捲成「如意」卷,蒸熟後切片,碼在鴨塊四周;加調料蒸透後扣在大湯盤中;雞清湯燒開調好味後倒入大湯盤中即成。

雙色蝦仁

原料:鮮蝦仁500克;土豆絲250克;番茄醬25克

製法:土豆絲裝入模具,炸成土豆盅。蝦仁加鹽,胡椒粉等調料下5成熱油中滑熟。番茄醬下油鍋炒至鮮紅色,下一半蝦仁,勾芡後裝入土豆盅內,圍在盤邊。另一半蝦仁下油鍋,烹料酒雞湯,調好味後淋香油裝在盤中央即成。

原籠粉蒸牛肉

原料:淨牛肉250克炒米粉40克;青菜葉100克;蔥花、薑末各3克;甜面醬50克;郫縣豆瓣醬10克

製法:牛肉剔去筋膜,橫切薄片,加甜面醬、郫縣豆瓣、料酒、醬油、白糖、花椒粉、辣椒粉和炒米粉拌勻。用青菜葉墊在籠底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟。用香油、蔥花調成蔥花油,淋在牛肉上,原籠上桌即成。

【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

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