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【大紀元3月11日報導】（中央社記者陳妍君台北十日電）台北市議員潘懷宗、景升聯合診所減肥門診醫師邱正宏今天發表新書「減肥聖經」，受邀到場的台北市長馬英九建議民眾不要以吃藥、打針、抽脂等不自然方式減重，應透過運動、節制飲食等方式減重，讓自己更健康。
馬英九說，潘懷宗書中談到的減重理念與市府過去推動的政策，和他個人體會不謀而合，減重還是須回到「運動」的最基本方式，他三十年前開始規律跑步，除了讓他更健康、體力更好，也使他心情開朗，因為運動超過三十分鐘，大腦就會分泌腦啡，使運動者覺得「很high」，除可強身還可減壓，益處無窮。
他指出，台灣人已超越國父孫中山所說的「東亞病夫」，變成「東亞胖夫」，「年齡不高，血壓不低；只有體重，沒有體力」，造成許多民眾心血管疾病纏身，他祖父就因為喜歡吃肥肉，六十歲就中風去世。
馬英九表示，與祖父相較，他父親馬鶴凌曾是湖南省參加全國運動會萬米賽跑的選手，游泳、籃球、排球、田徑等項目都比他「強太多了」，目前已八十五歲高齡；他持續運動後，也體會到「說不完的好處」，且花費非常少，即可達到健身及使心情開朗的效果。
馬英九說，市府幾年前推動「健康減重一百噸，活力長壽台北城」活動，找他當代言人，他也著實減少八公斤體重，但有些人不習慣，市長室也接到很多電話，還有人嚴詞警告「再瘦下去就像柯賜海了」，但他後來慢慢了解如何控制體重，若覺得自己胖一點，即可透過某些運動、節制某些飲食，以達到減重目的。
潘懷宗則指出，希望藉由這本書，讓大家認識肥胖成因及類型，進而解釋減重失敗原因、常有的錯誤觀念和健康的減重流程，並剖析坊間各種減重祕方，讓消費者不再受騙上當。
