三餐料理

家常菜譜:涼拌小黃瓜

【大紀元4月12日訊】忙碌的生活中,愉快的晚餐能讓家庭成員凝聚向心力,做好親子交流,從孩子小的時候就學習傾聽孩子的說話,交換一天發生的大小事,做孩子的朋友你將得到一個永遠的朋友。

下面介紹一道清爽的涼拌小黃瓜,是一道簡單易做的小菜。親子一起做,更可以添增親子交流的樂趣喔!

涼拌小黃瓜:

材料:小黃瓜3條,綠豆粉皮2塊(也可以用海哲皮絲),紅辣椒(或枸杞子)、香蔴油、醋、糖、鹽。

作法:

1. 首先將小黃瓜用菜刀拍扁,再切成一口大小,如果搭配料是海哲皮絲時小黃瓜則切成絲。用約2匙的鹽抓一下,放旁邊約10分鐘。

2. 綠豆粉皮切成小黃瓜一般大小。

3. 把(1)(2)拌在一起,加上辣椒丁少許或怕辣改用枸杞子配色,淋上香蔴油、1匙醋、2匙糖。 這樣一道色香味俱全的涼拌小黃瓜便完成了。@

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