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木木
2006-01-08 07:48 中港台時間|2008-09-14 14:30 更新
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【材 料】 冬粉1把、紅椒半支、荸薺4粒 玉米筍2支、紅蘿蔔1小塊 香菇3朵、熟青

豆仁少評

【調味料】 味素1小匙、醬油1大匙 糖2/3小匙、太白粉水1大匙 香油少許

【做 法】A、玉米筍、荸薺、紅椒、紅蘿蔔、香菇均切細丁備用。

B、炸油燒至7分熱,將冬粉下鍋略炸後撈出。

C.香菇丁、紅椒丁先入油鍋爆香,再放其他切丁的A料及調味料,一起

炒拌至勻熟後,加適量的水煮開,再放入粉爛熟,最後加入

青豆仁,並倒入太白粉水勾夾,起鍋前灑入少許香油即可。

【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

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