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木木
2006-01-08 07:48 中港台时间|2008-09-14 14:30 更新
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【材 料】 冬粉1把、红椒半支、荸荠4粒 玉米笋2支、红萝卜1小块 香菇3朵、熟青

豆仁少评

【调味料】 味素1小匙、酱油1大匙 糖2/3小匙、太白粉水1大匙 香油少许

【做 法】A、玉米笋、荸荠、红椒、红萝卜、香菇均切细丁备用。

B、炸油烧至7分热,将冬粉下锅略炸后捞出。

C.香菇丁、红椒丁先入油锅爆香,再放其他切丁的A料及调味料,一起

炒拌至匀熟后,加适量的水煮开,再放入粉烂熟,最后加入

青豆仁,并倒入太白粉水勾夹,起锅前洒入少许香油即可。

【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)

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