史生狄克式胎內教育法

台灣/ 葉南宏 醫師

插圖 / 大樹林出版社提供

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多年以前在美國,一對美、日聯姻的夫婦的4名女兒智商都很高,達到160以上,他們將這樣的結果歸功於胎教。他們總結了自己的胎教方法,並且編輯成書,推廣他們的胎教方法與心得,這就是著名的「史生狄克式胎內教育法」。

史生狄克夫婦所生下的4名女兒在新生兒時期,就會說一些單字;到了3個月時,就能使用第二種語言;7個月時,就能識字;在8個月時,已經開始學走路了。

「史生狄克式胎內教育法」將懷孕十個月分為前期及後期。從受精至懷孕4個月是前期,懷孕5個月至生產是後期:

1.前期:受精至懷孕4個月的胎內教育,簡單的總結如下:
˙多播放旋律優美的音樂,經常唱快樂的歌給胎兒聽。
˙朗讀童話書或說故事給胎兒聽。
˙經常到屋外散步,多與大自然或人群接觸,以便思考更多的事情。
˙父親與胎兒對話。

2.後期:懷孕5個月至生產的胎內教育,簡單的總結如下:
˙利用「教學卡片」進行語言及文字的學習。
˙利用身邊的實例來進行數字、算數及圖形、色彩的學習。例如教導數學時,告訴胎兒1加1等於2,不妨說媽媽有一顆橘子,如果爸爸也給我一顆橘子,那麼,我們就有兩顆橘子了。
˙將日常規律的居家生活反覆地說給胎兒聽。
˙利用散步時間,將日常生活中所發生的一切事情都說給胎兒聽。散步時,無論是看到什麼,如車輛、商品、行人、植物,都可以將它們變成有趣的話題,詳細地描繪給胎兒聽。 ˙選擇快樂的童話故事說給胎兒聽。
˙父親與胎兒對話。
前期──受精至懷孕4個月的生活作息表與胎教的內容:

6:00 起床 〈早安、聽音樂、唱歌 〉
7:00 吃早餐〈朗讀創作故事書或兒童圖畫書給胎兒聽 〉
8:00 居家打掃  

10:00 〈 與胎兒對話,說故事〉
11:00 吃午餐、午休
13:00 編織衣服、燙衣服、 做雜〈以對話的方式和胎兒溝通〉

下午
15:00 散步、購物 〈學習自然科學、聽音樂 〉
17:00 休息、準備晚餐
18:00 吃晚餐、飯後整理 〈 胎兒的父親以社會、科學為主的題材和胎兒對話時間〉
19:30 洗澡  

晚上
20:00 夫妻間的對話  
21:00 父親與胎兒對話 晚安
22:00 看書、就寢

後期──懷孕5個月至生產的生活作息表與胎教的內容:

6:00 起床 〈 早安、聽音樂、唱歌 〉
7:00 吃早餐 〈將有關居家生活的行為、動作及餐點的內容對胎兒說明〉
8:00 居家打掃  
10:00 與胎兒對話,說故事
 
11:00 吃午餐、午休 〈朗讀創作故事書或兒童圖畫書給胎兒聽〉
13:00 編織衣服、燙衣服、雜事 〈數字及加法、減法與文字的拚法及唸法〉

下午
15:00 散步、購物 〈學習自然科學、聽音樂 〉
17:00 休息、準備晚餐  
18:00 吃晚餐、飯後整理 〈胎兒的父親以社會、科學為主的題材和胎兒對話時間 〉 19:30 洗澡  

晚上
20:00 夫妻間的對話  
21:00 父親與胎兒對話 晚安
22:00 看書、就寢

看了「史生狄克式胎內教育法」你是否覺得胎教是在「柴、米、油、鹽」當中就可以進行的。是的,只要你肯花點心思稍微設計一下,在日常生活中時時注意身教對胎兒的影響,你就可以把胎教做得很好,身心也會更加安心且踏實的。

摘自:台灣大樹林出版社《胎教黃金書》@(http://www.dajiyuan.com)

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  • 閱讀,不僅可以增廣見聞,也能修身養性、激勵自己,更有助於健康。一本好書,能幫助你調節情感、解除煩惱、淡化憂鬱心情。因此,文學和音樂一樣,是一種充滿感性色彩的藝術,很容易引起情緒上的共鳴,而產生思維的影響。
  • 唱歌胎教法基本原理不難,只要唱歌時聲帶振動而發出聲音,使聲帶的振動可以傳遍全身。對媽媽來說,有增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能;對子宮內的胎兒,則是利用聲波與羊水的振動帶給胎兒輕柔的按摩。唱歌時也會利用到平常我們比較少用到的肌肉,例如歌唱時的強力呼吸會使肺部擴張、胸肌活躍、肺活量增加、血液氧含量提高,相對的對胎兒的養分供應也會增加。
  • 如果我們把音樂胎教的對象設定為孕婦,那音樂胎教最重要的目的在於愉悅、平靜孕婦的情緒,因此在選擇音樂時,可參考以下幾種: 
  • 外界對聲音到底能不能傳入子宮內?曾經引起一場激烈的討論。為了證實事情的真象,專家學者們除了大量做理論分析外,還做了許多實驗研究。結果結論是一致的,證明外界的聲響確實可以傳入母體子宮內。
  • 美國依斯特曼音樂學院的教授朵拉德‧謝特勒在多年前曾做了一個著名的胎教實驗,謝特勒研究了懷孕期間聽古典音樂如何對兒童的智力產生影響。
  • 中國應算是世界上最早提出並實施胎教的國家,經過數千年歷代學者、中醫學家的研究以及推行,逐漸形成了中國古代獨具特色的胎教思想體系。《辭海》中對「胎教」的解釋為「胎兒在母體中能夠受孕婦的言行感化,所以孕婦必須謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,叫胎教」。
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