三餐料理

八寶青蟹飯

菜系:福建菜

原料

蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、開洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬筍丁、:蔥段、薑片、黃酒、鹽、清湯(300克)

製作過程

1. 將糯米淘清,加適量水蒸成米飯;

2. 白果和花生都去殼去衣,也一起蒸熟;

3. 將糯米飯、白果、花生、冬菇丁、冬筍片、火腿丁、開洋、豬油(約45克)和鹽、酒各少許拌和,放在碗裡;

4. 將青蟹去殼,去小腿,每隻片成6片,覆在糯米飯上面;

5. 加蔥、薑、用 殼扣蓋上面,再上籠將青蟹肉蒸熟後,取去蔥、薑、倒上熱清湯即好。

(來源:天下美食網 )