三餐料理

肉末粉絲拌炒小白菜

  原料:

  肉末100克,粉絲1小捆(約30克),小白菜300克,薑末少許。

  輔料:

  鹽、味精、醬油各1小勺。

  做法:

  準備:粉絲泡發,控乾;小白菜切去根,洗淨控乾,切成3厘米左右長短的小段。

  快炒:

  1.油燒熱,放入肉末、薑末、醬油,炒散後放入小白菜,待其炒塌軟後,放入粉絲。

  2.蓋上鍋蓋小火燜2分鐘,放入鹽和味精,炒勻關火。

  Tips:

  1.小白菜有人愛吃脆一點,有人愛吃爛一點,酌情調整燒菜的時間即可。

  2.如時間寬裕,小白菜先燙煮一下再炒更符合健康要求。

來源:現代人健康美食網