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2007-06-25 01:31 中港台時間|2025-10-22 24:08 更新
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原料:草蝦20只 西蘭花1棵 大蒜半頭

調料:麴酒1茶匙(5ml)鹽1/4茶匙(1克)蠔油2湯匙(30ml)美極鮮味汁1湯匙(15ml)清水4湯匙(60ml)

做法:

1)將草蝦的頭去掉,剝掉外皮,尾巴可留一點硬殼。用刀從蝦背輕輕切開,去除紗線。將包好的蝦放入碗中,倒入麴酒和鹽醃製5分鐘。

2)將西蘭花掰成小朵,洗淨後,用開水焯燙20秒種,撈出放入冷水中浸泡。

3)鍋坐到火上燒熱後,再倒入油,待油4成熱時放入蒜末炒香,放入蝦翻炒至變色,倒入瀝乾的西蘭花,接著放入蠔油和清水,翻炒至蠔油分佈均勻後,淋入美極鮮味汁即可。

超級囉嗦:

**麴酒是白酒的一種,我買的是瀘州大曲,好像是10多塊錢一瓶,做海鮮時放一點來醃製,即可去腥,還可以增添一種特有的醇香。

**蝦去外皮後,留著蝦尾的硬殼只是為了成品好看,如果家裡有老人和孩子,盡量全部去除乾淨。蝦背部切開一刀,除方便去除下線,還可使蝦預熱後自然變成球狀。

**焯西蘭花的水中放點鹽和油,會使西蘭花的顏色更加碧綠。

**這個菜,除了蠔油和美極鮮味汁不需再放任何調料,已經足夠鮮美。尤其不要放香油和味精,否則就破壞了這幾種原料組合起來自然形成的美味。

{分解ing.....}







(來源:搜狐網)

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