時間管理:三個禮拜養成習慣

箱田忠昭

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無論任何人都有可能成功。

美國一位著名的諮詢顧問保羅‧帕克(Paul Parker)曾說過:「人類只使用了自己擁有的百分之二十二的能力,而剩下的百分之七十八尚在沉睡中。」換句話說就是,理論上,人類還可以提高現在的工作約三點五倍的效率。

還有百分之七十八的潛在能力留在你的大腦中,如果能夠稍加利用的話,人人都有可能會成功的。只要我們能夠像法蘭克貝特格般,訂下一個變革自己行動的目標,只要能夠把這些當成每週的目標,那麼成功的可能性就非常的大了。

人只要三個禮拜能夠持續的做同一件事的話,慢慢的就會變成自己的一種性格,並且也會成為一種習慣。

譬如說,戒菸這件事,剛開始的一個禮拜中,大概是最辛苦最難熬的吧!

不過,大家都說,只要忍耐兩個禮拜、再忍耐三個禮拜後,就會開始逐漸習慣,慢慢的就能將菸給戒掉了。

「三個禮拜養成習慣」,這正是達成所有目標的一個重要關鍵!@

摘自 《早上3小時完成一天工作》 春光出版社 提供
(http://www.dajiyuan.com)

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