时间管理:三个礼拜养成习惯

箱田忠昭

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无论任何人都有可能成功。

美国一位著名的咨询顾问保罗‧帕克(Paul Parker)曾说过:“人类只使用了自己拥有的百分之二十二的能力,而剩下的百分之七十八尚在沉睡中。”换句话说就是,理论上,人类还可以提高现在的工作约三点五倍的效率。

还有百分之七十八的潜在能力留在你的大脑中,如果能够稍加利用的话,人人都有可能会成功的。只要我们能够像法兰克贝特格般,订下一个变革自己行动的目标,只要能够把这些当成每周的目标,那么成功的可能性就非常的大了。

人只要三个礼拜能够持续的做同一件事的话,慢慢的就会变成自己的一种性格,并且也会成为一种习惯。

譬如说,戒烟这件事,刚开始的一个礼拜中,大概是最辛苦最难熬的吧!

不过,大家都说,只要忍耐两个礼拜、再忍耐三个礼拜后,就会开始逐渐习惯,慢慢的就能将烟给戒掉了。

“三个礼拜养成习惯”,这正是达成所有目标的一个重要关键!@

摘自 《早上3小时完成一天工作》 春光出版社 提供
(http://www.dajiyuan.com)

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