生涯規劃

為何女性在產後重返職場比想像中還難？

2026年03月10日 4:47 PM

女性在生完小孩後扮演「媽媽」的新角色，但可能仍保有職業婦女的身分。對她們而言，重返職場是一個重要的里程碑，需要徹底重新檢視自己的角色。這可能比想像中還困難。

女性產後母親媽媽重返職場

私人飛機飛行員的薪資有多少？有何優缺點？

除了任職於航空公司之外，飛行員也可能替高端客戶駕駛私人飛機，其中包括政府官員、王室成員、企業家、富豪、明星或名人等。那麼，這些飛行員的薪資有多少？與航空公司飛行員比較，有何優缺點呢？

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2025年12月02日 1:33 PM

到鄉村工作度假在大自然中找回工作節奏

所謂「Workation」，是由「Work（工作）」和「Vacation（假期）」組成的合成詞，指人們在度假地遠程辦公、下班後享受休閒與觀光的一種新型生活方式。韓國農林食品畜產部（簡稱「農林部」）表示，隨著「工作與生活平衡」（Work-life balance）理念的普及，「鄉村型工作度假」正成為人們關注的新趨勢。

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2025年10月09日 4:31 PM

在男性主導的航空業英女飛行員談追逐夢想

國一名女飛行員在社交媒體上分享了自己如何在男性主導的航空業追逐夢想，而且實現夢想的經歷。她鼓勵其他女性勇於夢想，努力探索自己想要的職業，不必擔心那是不是男性主導的行業。

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2025年10月02日 11:53 AM

不當孤單老人！退休族如何建立新社交圈？

退休是人生一大轉折點。剛退休的人可能會感到既自由又孤獨，因此你仍需保有社交活動、多建立人脈，這對你的腦力與身心健康都很重要。社交圈是退休族的生命動力，與人持續互動才會有生命力。很多研究表明，社交活動可以減輕壓力、減少憂鬱、改善認知功能，甚至延長壽命。

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2025年04月23日 11:00 AM

家有老小夾心世代如何兼顧家庭與退休生活？

我的一個好朋友已經五十多歲了，越來越接近退休年齡。她和丈夫希望能過悠閒自在的生活，但現實是她必須擔起新的照顧責任，悠閒生活成了夢幻泡影。我的朋友屬於「夾心世代」，上有老，下有小，她不僅要照顧婆婆，還要支助剛大學畢業的兒子。像她這樣一邊要照顧年邁父母，一邊要支助成年子女，同時面對經濟壓力、高齡老人與家庭變遷三大挑戰。這對任何一個退休者來說，都是極大的心理壓力和...

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2025年04月07日 9:23 AM

退休了做什麼好？給你10個好點子

對許多人來說，退休就代表自由了，卸下職場責任，你有更多時間做自己熱愛的事，實現夢想。可以做什麼呢？1.去夢想之地旅遊。2.學新技藝或培養新愛好。3.重拾昔日愛好。4.注重身體健康。5.回饋社會。6.家族聚會。7.尋求個人成長。8.接受挑戰。9.參加探險活動。10.來點小樂趣。

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2025年03月09日 11:59 PM

為何很多人退休後要回大學讀書？

你打算如何善用退休後有錢又有閒的日子呢？現在有越來越多退休的美國人想回學校進修，一方面可以終身學習，一方面可以擴大社交圈。退休後再去讀書有什麼好處？1.多賺一些錢。2.擴大社交圈。3.開拓新視野。4.創業。

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2024年07月28日 2:00 AM

你準備退休了嗎？小心這4個心理危機

即將退休，你可能發現，要適應不上班的生活，比想像中還難。剛退休時你會經歷一種變化：一覺醒來，你的身分變了，日常事務和工作重擔一下沒了，內心有種空虛感，這對你可能是打擊，也可能是解脫。很多剛退休的人會面臨四個問題：1.想念職場生活。2.感覺與社會脫節。3.人際關係問題。4.健康和老化問題。

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2024年06月17日 2:00 PM

退休前五年你應該做好這9件事

當你即將退休的前幾年，就要認真思考該怎麼理財與照顧自己，以免退休後錢不夠花。那麼，退休的前五年左右，該怎麼做才能安心退休呢？1. 調整心態。2. 衡量你的財務狀況。3. 退休儲蓄和投資。4. 投資你的健康。5. 估算退休後的開銷。6. 換小房子住。7. 找個合適的副業。8. 培養嗜好。9. 寫好遺囑。

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2024年05月24日 12:43 PM

美國人要存多少錢才能過上寬裕退休生活

週二（4月2日）發布的一項研究表示，通貨膨脹已滲透到美國人生活的方方面面，包括他們現在認為舒適退休所需的金額，已經達到創紀錄的146萬美元。

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2024年04月04日 10:40 AM

如何尋找副業創造被動收入？專家授5祕訣

你想賺點外快讓自己手頭更寬裕嗎？那就找個副業，創造被動收入吧。找一個你喜愛的事情當副業，既可滿足興趣，又有額外收入。如果你不知道從何下手，可以參考這五個步驟：1. 選擇你擅長且熱愛的事物。2. 了解市場與法規。3. 評估投入時間，設定盈利目標。4. 擬定計劃。5. 從零開始，格局要大。

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2024年04月02日 4:13 AM

為什麼很多人要延後退休？有這10大好處

一般人通常不會想延後退休，但現在有這個想法的人卻越來越多，因為可以：1.累積較多退休金。2.充分放大複利效果。3.獲取最多社保退休金。4.繼續享受公司福利。5.經濟較有保障。6.延後提領退休金，節省稅金。7.還清債務，實現財富自由。8.有本錢做你想做的事。9.退而不休，有益身心健康。10.通膨期間暫緩退休。

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2024年03月02日 11:26 AM

人生下半場企業家退休後要怎樣投資自己？

大家都嚮往退休生活，很多人為此努力打拼，可是一旦退休，卻又無所適從。尤其是企業家，要離開職場反而更傷腦筋。如果你是即將退休的企業家，可以參考以下幾個方向，好好投資自己。1. 規劃退休生活。2. 注意身心健康。3. 保持成長心態。4. 自我投資計劃。

退休自我投資成長心態定型心態投資自己身心健康

2024年02月05日 2:30 PM

想實現夢想「人生曲線」助你看清人生目標

我為了實現夢想，從以前到現在都會維持某種做法，那就是把自己跟自己的約會，清楚排在行程表裡。為了「雖不緊急但很重要的事情」與自己有約，只要當下沒有非做不可的事，就一定會如期舉行。就算某人可能會約我見面，我還是以與自己的約會為優先。

夢想約會筆記閱讀思考

2024年01月26日 7:49 AM

追求工作與生活平衡先搞清楚自己的定位

整理能讓我們覺察，日常生活中的每件事物都很重要。我們不只需要螺絲起子，也需要螺絲，再小的螺絲都不例外。無論看起來多微不足道，所有東西都有它的功用，跟其他東西結合起來才能打造、撐起一個家。

工作生活人際關係職業生涯整理

2024年01月11日 7:56 AM

嘗試改變！你會更有力量主宰自己的生活

透過主動和運用同理心的技巧，透過聚焦在影響力範圍內的事情，你能夠成為任何場合的催化劑。真的這樣做，你就是老闆的領導者。老闆有的只是職位的權威，你卻擁有能影響別人的道德權威和能力。

影響力領導者性格同理心改變

2023年12月13日 7:55 AM

年輕人應該熟記的8個理財常識

年輕人對理財的想法與中老年人不同，年輕人往往覺得來日方長，不太重視即早儲蓄、即早理財的觀念。本文介紹8個年輕人應該熟知並落實的理財常識：1. 信用卡要慎用。2. 自動扣繳信用卡費。3. 記帳與編列預算。4. 設定儲蓄目標。5. 存一筆應急資金。6. 退休儲蓄計劃。7. 多元投資。8. 自我提升。

信用卡多元投資年輕人應急資金理財退休儲蓄

2023年12月09日 2:00 PM

找出自己的優勢開創副業加速財富自由

有太多的人想要探索自己的副業。找準時機第一點，你需要確認自己目前的狀態。首先，整理你的時間狀態。其次，瞭解自己的精力是否充沛。明確自己正在做有價值的事情。還是說，你只是為了拿一份工資在堅持做著無法體現自己價值的工作？

副業創建副業網路副業工作八二法則財富自由開創副業

2023年08月13日 7:27 AM

70歲達成財務獨立為何難？只因這8個誤區

財務獨立並不是一個遙不可及的夢想！儘早行動，從20幾歲或30幾歲開始培養正確的理財習慣，可以幫助你實現FIRE（財務自主，提早退休，Financial Independence Retire Early的縮寫）目標。然而，仍有多數人無法在退休前實現財務自主。假設你現在70歲仍未能達到財務獨立，回首過往，你可能會為自己犯下昂貴的理財錯誤悔恨不已！

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2023年08月07日 11:59 PM

退休後老得更快？ 70歲是老年健康決勝點

今後會是人人壽命增長的時代，活到九十、一百歲都不是問題，要是因為自己年齡增長就開始考慮「退休」，這個想法本身就會造成老年生活的危機。請大家千萬不要打算退休，把自己當成現役市民，在晚年活得健康有活力。

退休長壽 70歲工作老化

2023年06月06日 1:30 PM

關掉電視好處多留點時間自我學習

學習的時間從哪裡來？如何每天輕鬆生出兩小時？那就是——不要看電視。讀書和自我投資輸入的內容形塑了你的思考，並在三十年後、五十年後對人生產生劇烈影響。假如永遠只看沒營養的綜藝節目，十年後當然不會進步了。

看電視自我學習時間壽命讀書技能

2023年04月29日 9:19 AM

身為創業家如何運用家族辦公室理財？

時下經濟環境充滿變數，如何管理自身財務，似乎變得困難重重。創業家會聘請各種專業人士，組成一個家族辦公室（family office）為其家族管理財富，成員包括稅務專家、保險專家、投資專家、律師、會計師等。組織一個傳統的家族辦公室要花很多錢；但對普通的創業家來說，有一種虛擬家族辦公室，成本或許較符合經濟效益。

家族辦公室財富管理理財創業家遺產計劃保險

2023年04月26日 2:00 PM

個體戶該如何替自己存退休金？

個體戶（自僱者）不比上班族，他們沒有公司的退休福利計劃；但這不代表個體戶就不能安穩退休，或者必須工作到老死。如果你是個體經營者，只要稍加規劃，也可以存夠錢來安享退休生活。以下是7個訣竅：1.儘早存退休金。2.當光桿老闆也要領薪水。3.挑選合適的退休帳戶。4.評估你需要多少退休金。5.多角化投資。6.購買年金保險。7.注重健康。

個體戶自僱者退休金退休計劃年金多角化投資

2022年12月26日 10:21 AM

NBA頭號球星年賺十二億美元的祕訣

不僅在球場上表現出色，在其它方面也總是打破記錄。據《福布斯》報道，經過了特別豐收的一年，伴隨著迄今仍非常成功的職業生涯，詹姆斯的稅前收入達到12億美元，使他的淨資產達到10億美元。這位洛杉磯湖人隊的球星（前邁阿密熱火隊的傳奇人物）正式成為第一個仍在NBA聯盟中打球的億萬富翁運動員。

NBA 籃球勒布朗‧詹姆斯傳奇人物

2022年10月23日 12:47 PM

中年轉職沒那麼難 5種可行的轉職方案

一個事業有成、必須養家活口的人，要轉行去做另一種型態的工作，瘋狂嗎？別顧忌太多，轉行其實沒那麼難。許多轉職成功的過來人表示，舊職業的一技之長是能夠用在新工作上的。以下是中年轉職的五種可行方案：1.業界轉教書。2. 公家機關轉業界。3.創業轉上班。4.房屋仲介。5.資訊科技業轉網絡安全。

轉職轉行中年轉職房屋仲介教書網路安全

2022年08月10日 6:00 PM

職棒球員鈴木一朗傳奇：蟬聯17年的金手套

鈴木一郎是傳奇的職棒球員，他被稱為棒球天才、打擊之王、美技典範。但是對他而言，他卻從不覺得自己是天才。從《天才的人間力，鈴木一朗》一書可以看出鈴木一郎成功非偶然，超越常人的堅韌和滿滿的人生智慧。

鈴木一郎安打王大聯盟職棒

2022年05月30日 10:06 AM

求職失利又創業失敗靠這招翻身成矽谷工程師

矽谷工程師矽谷工程謝宗廷生科系畢業並退伍後，歷經求職失利、創業失敗的窘境，越挫越勇轉職寫程式，順利取得海外工作。沒有留學經歷，也不是超級菁英的他，將自己的海外求職經驗整理成「LIST原則」，並寫成《普通人的海外求職指南》一書，提供所有準備留學或出國工作的學生及職場新鮮人，或者沒有留學或國外成長背景，但想開展海外職涯的上班族，一個能夠按圖索驥的機會。

矽谷工程師被世界看見出國工作 LIST 原則海外求職指南

2022年05月29日 9:57 AM

鈴木一朗堅持自己保養球具展現日本棒球文化

鈴木一郎野球棒球惜物愛物傳奇的職棒球員日本棒球文化

2022年05月28日 9:59 AM

鈴木一郎的成功哲學：累積微不足道的小事

鈴木一郎是傳奇的職棒球員，他被稱為棒球天才、打擊之王、美技典範。但是對他而言，他卻說：「我從不覺得自己是天才，只要回顧自己每天做了多少折磨人的練習，就不會這樣想了。」「要比較的人，永遠是自己。」。從《天才的人間力，鈴木一朗》一書可以看出鈴木一郎成功非偶然，超越常人的堅韌、耐力、實踐和修心的過程，都是滿滿的人生智慧。

棒球明星棒球野球人生智慧鈴木一郎

2022年05月26日 9:56 PM