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冷氣團到 落枕者增五倍 醫:頸枕要貼合

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【大紀元11月19日訊】(據台視新聞報導)冷氣團發威,今天全台各地都可以感受到寒意。今天清晨淡水出現最低溫15.2度,不僅出門要注意保暖,晚上睡覺也要保護好脖子,因為氣溫下降,落診患者多了五倍。

氣溫溜滑梯,淡水最冷不到16度,民眾大衣、圍巾、口罩、手套全出爐。但溫度還可能更低,氣象局預估19、20號會最冷,下探12度低溫,醫院裡患者也變多,睡覺起來,脖子落枕患者暴增五倍。

天冷脖子遭殃,尤其不常運動,或姿勢不良的電腦族更要小心。睡覺時,脖子和枕頭的距離,醫師說,最好不要有縫隙,正確睡法,脖子和枕頭要緊密貼合。

預防落枕,平常脖子多轉動,真的怕冷,頸部圍上小毛巾入睡,已經落枕,可以熱敷減緩不適,天冷不要忘了保護好脖子。(http://www.dajiyuan.com)

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