三餐料理

10分鐘搞定的涼菜 —-薑汁豇豆

豇豆,很多地方可能叫豆角吧。是夏季很普通的菜,做法也很多。在四川的大小飯店裡,薑汁豇豆是很普遍的涼菜,我試著自己鼓搗了一下,味道還不錯,關鍵是這道菜零失敗啊,耗時基本是10分鐘以內,包括燒水的時間,哈哈~~~~

★原料及做法★

1豇豆200g、生薑1塊、獨蒜半顆。這個菜生薑用得遠比蒜多,我用的山東大姜,入口比較爽脆,吃著不辣,姜味沒那麼沖,和本地小黃姜不太一樣。

2根據容器的大小,把豇豆切段,我喜歡長點的。

3水開後放入豇豆,焯熟。

4焯好的豇豆控下水,把姜蒜都切末,生薑一定要剁很碎,這樣姜味才出得來,而且入口的口感好。

5控干水的豇豆擺入盤中,整齊些。

6開始調汁了,往姜蒜碗中放入生抽,根據豇豆的量來控制吧!

7半杓白糖,糖在涼拌菜中挺重要的。作用是提鮮,但是吃不出甜味哈。能吃出甜味,說明放多了,放與不放,差別很大哦!

89調入香油和米醋,邊嚐邊調比較靠譜。



10讓白糖充分融化後,把調好的汁澆在豇豆上,撒點辣椒點綴即可,炎夏冷藏後食用更佳



1

生薑切碎後,姜味完全散發出來了,和米醋中和得非常好!



2

很涼爽的一個菜!



3

吃的時候可以攪拌開來。



4

(來源:美食廚房)