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日本流行「大笑瑜珈」 

2009-08-02 23:32 中港台時間|2011-11-23 18:57 更新
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【大紀元8月2日訊】(據中廣新聞報導)日本大阪最近流行一種叫「大笑瑜珈」的活動,成員們穿著輕便的運動服裝,在地板上坐著圍成一圈,發出陣陣宏亮的笑聲。

「大笑瑜珈」的發起人「岩井誠」表示,大笑瑜珈是1955年,由一位印度醫生所發明的;他注意到大笑能夠緩解病人的痛苦,因此將大笑融入了瑜珈的腹式呼吸和冥想,創造出「大笑瑜珈」。2006年,大笑瑜珈第一次傳入日本,僅僅三年時間,就普及開來,在日本關西地區,更是風行。

大笑瑜珈共有十多種大笑法,大約持續一個半小時,許多學員說,這樣大笑一個半小時,真是會笑到肌肉酸痛。

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