在緊張、繁忙中安排一段「中場休息」時刻，讓身心有一個放鬆、緩和的餘地，是不可獲缺的。一些體育賽事、藝文演出都...

亞里斯多德（Aristotle）說：「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」

我們卻正在一天天衰朽、老去，歷盡滄桑、形容枯槁。然而，「以德潤身」，留下寬容、敦厚、慈悲和善行的印記，這些特...

「請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」這般智慧...

解心鎖與開門鎖的道理是一樣的，強制、蠻力都不管用，只需要一把「對的」鑰匙，足以四兩撥千金，不費吹灰之力。

「買贖還珠」的故事雖小，卻生動詮釋了人世間這一層面名利交換的本質，點出了圖勞無益的癥結所終。看來人們之所以被...

用真誠的心和智慧的眼，對鏡自己、借鏡他人，一定會意想不到的啟發與收穫。

保持幸福與健康的最關鍵因素，取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切者，不只覺得比較幸福，而且活得更久；孤...

在緊鑼密鼓的為即將進行的活動做綵排過後，迎來了一段「甜蜜」時刻，同事費心的準備巧克力布朗尼慰勞團隊。它濕潤細...

找出癥結才能夠對症下藥，徹底解決問題；這個關鍵，也可能是成功的要素，具備要素方足以循序漸進、水到渠成。

說話是一門大學問，坊間專家學者傳授技巧的書籍或講座不一而足，確實有值得參考之處。但是，千百種技巧還要秉持篤實...

人們說──父愛如山，那麼，母愛似水。水能無聲流淌，母愛像水一樣從不張揚；水能滋潤萬物，母愛像水一樣無微不至。

「我很想家。我很想你可以讓我去你的家，吃一頓我久違了的家常便飯。」短短幾行字，卻道出了漂泊遊子的無奈和盼望...

真正的「保護」是不設防，在品德高尚與互相信任之下，能夠安心、從容的敞開門窗和心扉，任憑微風與陽光輕輕柔柔的流...

商術有限，商道無限，商術是一種手段，商道則是一種境界。

有些人看似「無所事事」，其實是在休養生息、蓄勢待發。往往缺乏靈感或創意而寸步難行時，是因為在同一事件糾結太久...

心靈故鄉，有人定在某地、有人定在信仰或其他。有了定位，才不致於困惑、迷失於滾滾紅塵中，能勇往直前天涯海角去追...

蘇東坡人生的最後一首詩，是寫給兒子蘇過的，短短的二十八個字，淺白無比，卻道盡了人生三重境界。詩中透著一種大徹...

惡念就像那些雜草的種子，若不加以抑制，就會瘋狂地生長，甚至占山為王，最終會讓自己的心靈纖弱的不堪一擊。

心靈的通途，原本是寬廣的，坦蕩的，當人執著地追求自己想要的東西時，得不到的痛苦，會瞬間把戟劍插滿在心路上，阻...

「言為心聲，語為心境」，一個人的品格與涵養，在言語中可見端倪；因此，練習好好說話至關重要，這就是修口，而修口...

其實，成功一定有方法，失敗也一定有原因。找出關鍵所在，每個人都有扭轉頹勢、反敗為勝的可能。

歲月不是承載放空心念的砝碼。真正放棄執念的還是內心對世間規律的覺悟。猶如修行人，同化宇宙法理才能歸正，了悟不...

當前中共病毒（新冠肺炎）疫情讓人們思考如何減少焦慮與憂鬱，進而增進心理健康與幸福。對此，有專家建議人們經常行...

人們看不見夸克卻深信它的存在，看不見靈界為何就認定其不存在？是誰在矇蔽我們？真實的世界到底是什麼樣，如何解開...

心是一面鏡子，這面鏡子有大、有小，也有明、有暗。有的時明、時暗；也有的總是明或總是暗。諸如此類的狀態，有的人...

溫柔的說服，其中蘊含著理解與尊重。不強人所難、也不計較結果，只是真心誠意的為對方設想、考量。在彼此都擁有思考...

牽手之際，雙方心意交流、理念溝通，歡喜有人共享、憂傷有人分擔；那麼，快樂加倍、痛苦也減半了。念及此，怎能不由...

1999跨入千禧年夜，17億人透過轉播，看到寫著「台灣加油」的巨大天燈在時代廣場的螢幕緩緩升起。這是從小在十...

我們都只憑自己的感官與認知來判斷一切，從而形成自己的人生觀、價值觀；然後，將其奉為圭臬，以此來論定周遭的人事...